اشتراکگذاری
برای انتخاب فریم عینک مناسب، باید فرم صورت خود را بشناسید و متناسب با رنگ پوست، مو و چشمانتان رنگ فریم عینک را مشخص کنید. با چطور همراه باشید تا با راه انتخاب عینک مناسب آشنا شوید.
برای بسیاری از ما، مهمترین دلیل وسواس در انتخاب فریم عینک این است که روی صورتمان چطور بهنظر میرسد. برای همین شما میتوانید با مراجعه به فروشگاههای عینک، همهی فریمها را امتحان کنید و ببینید کدام مدل بیشتر به صورتتان میآید، اما با استفاده از نکات زیر، میتوانید انتخابهایتان را محدودتر و درنتیجه در زمان و انرژی خود صرفهجویی کنید. برای آسانتر کردن انتخاب فریم عینک، باید از شکل صورت و رنگ پوستتان اطلاع داشته باشید و ببینید کدام استایل فریم عینک و چه رنگی بیشتر به صورتتان میآید.
پیش از آنکه به راهنمای انتخاب فریم عینک نگاهی بیندازیم، این نکات را در ذهن داشته باشید:
توجه داشته باشید که بیشتر چهرهها ترکیبی از شکلها و زاویههای مختلف است؛ اما هفت فرم اصلی وجود دارد: گرد، بیضی، مستطیل، مثلث رو به پایین، مثلث رو به بالا، لوزی و مربع.
در زیر، این فرمهای اصلی چهره بیشتر توصیف شدهاند. ما در سایت چطور به شما میگوییم که با هر فرم چهره، چه فریم عینکی هماهنگی بیشتری دارد. یک اپتومتریست خوب میتواند با استفاده از این راهنما، به شما کمک کند که عینک جدید خود را انتخاب کنید.
صورتهای بیضی بهعنوان ایدهآلترین فرم چهره شناخته میشوند، زیرا نسبتهای اعضای چهره در آن متعادل است. در انتخاب فریم عینک برای چهرههای بیضوی، باید تعادل طبیعی این چهره را حفظ کرد. بنابراین فریمهای عینکی را انتخاب کنید که بهاندازهی پهنترین قسمت چهرهتان یا حتی بیشتر از آن عریض باشد. میتوانید فریمهای گردوییشکل را که خیلی کلفت یا نازک نباشد، امتحان کنید.
یکسوم بالایی این چهرهها عریض و یکسوم پایینی کوچک است. برای آنکه عرض قسمت بالایی چهرهتان کمتر بهنظر برسد، فریمهای عینکی را انتخاب کنید که قسمت پایینی آن عریض باشد، از مواد سبکی ساخته شده و رنگهای ملایمی داشته باشد. شما میتوانید از عینکهای بدون قاب هم استفاده کنید (این فریمها ساختار سادهای دارند، زیرا لنزها با چند پیچ کوچک در جای خود محکم شدهاند و فریمی دور آنها نیست).
طول صورتهای مستطیلیشکل از پهنای آن بیشتر است. خط گونه در این چهرهها مستقیم و بلند، و بینی آنها هم اغلب کشیده است. برای آنکه چهرهی مستطیلی شما کوتاهتر و متعادلتر بهنظر برسد، از فریمهایی استفاده کنید که عرض عدسی کوچک نباشد، دستهی آنها تزیینات داشته باشد یا با فریم لنزها تضاد داشته باشد تا بر عرض چهرهی شما بیفزاید. اگر پل عینک شما کمی پایینتر قرار گیرد، بینیتان کوتاهتر بهنظر خواهد رسید.
صورتهای مربعی خط آروارهی مشخص و پیشانی پهنی دارند و نسبت عرض و طول چهره نسبتا برابر است. برای آنکه چهرهی مربعی شما بلندتر و زاویههای چهرهتان هم بهتر بهنظر برسد، از فریمهای باریک استفاده کنید؛ فریمهایی که طول زیاد و عرض کمی داشته باشند یا بیضیشکل و باریک باشند.
چهرههای لوزیشکل خط چشم و خط آروارهی نازکی دارند؛ اما استخوانهای گونهی آنها پهن، بلند و برجسته است. این حالت چهره کمیاب است. برای آنکه چشمانتان برجستهتر و استخوان گونهتان بهتر بهنظر برسد، فریمهایی را انتخاب کنید که قسمت بالایی فریم آنها شاخص است یا تزیینات دارد. فریمهای بدون قاب لنز یا فریمهایی با حالت بیضی و چشمگربهای هم برای فرم صورت شما مناسب هستند.
چهرههای گرد، خطهای منحنی و نسبت طول به عرض برابر دارند و چندان زاویهدار نیستند. برای آنکه چهرهی گرد شما پهنتر و بلندتر بهنظر برسد، از فریمهای عینک زاویهدار و باریک استفاده کنید تا چهرهتان بلندتر بهنظر برسد. فریم عینک با پل، چشمها را عریضتر نشان میدهد. فریمهای عینک با طول بیشتر نسبت به عرضشان، مثلا شکل مستطیلی هم، برای صورتهای گرد مناسب هستند.
صورتهایی با حالت مثلث رو به پایین، پیشانی باریکی دارند که در قسمت گونه و چانه عریض میشود. برای آنکه یکسوم بالایی چهرهتان پهنتر بهنظر برسد، از فریمهایی استفاده کنید که در قسمت بالایی خود، تزیینات یا رنگهای شاخصی دارند. فریمهایی با شکل چشمگربهای هم برای چهرهی مثلثی شما مناسب هستند.
در انتخاب رنگ مناسب برای فریم به سه نکتهی کلیدی زیر توجه کنید.
رنگ پوست، چشم و موی شما عوامل اصلی در انتخاب رنگ فریم عینک هستند.
تُن رنگ پوست اولین عامل در تعیین رنگ شماست. رنگ همه چهرهها در یکی از دو دستهی زیر جای میگیرند: آبی (سرد) یا زرد (گرم). رنگ زمینهی چهرههایی با تن رنگ سرد، آبی یا صورتی و رنگ زمینهی چهرههایی با تن رنگ گرم، کرم یا طیف خاصی از صورتی روشن است. بهعنوان مثال، پوست زیتونی، ترکیبی از رنگ زمینهی آبی و زرد دارد؛ پس رنگی سرد محسوب میشود.
رنگ چشم بهدلیل تنوع گستردهی خود، دومین عامل در تعیین رنگ است. برای هر رنگ چشم نیز طیفی از رنگ تعریف میشود که میتواند سرد یا گرم باشد. بهعنوان مثال، رنگ چشمهای آبی، طیفی از بنفش (سرد) تا آبی-خاکستری کمرنگ را در برمیگیرند که گرم محسوب میشود. رنگ چشمهای قهوهای، طیفی از قهوهای روشن (گرم) تا قهوهای متوسط و مشکی (سرد) را شامل میشوند.
رنگ مو هم در دو دستهی گرم و سرد دستهبندی میشود. بلوند توتفرنگی، پلاتینی، مشکی پرکلاغی (blue-black)، سفید، قرمز متوسط (auburn)، قهوهای-خاکستری تیره (Ash-Brown) و سیاه و سفید رنگهای سرد هستند. رنگ موهای گرم عبارتاند از: بلوند طلایی، طلایی-قهوهای، مشکی-قهوهای و انواع خاکستری.
پس از اینکه تشخیص دادید که رنگ شما گرم یا سرد است، میتوانید رنگ فریمی را انتخاب کنید که برای شما مناسبترین است.
برخی رنگهای مناسب برای رنگ پایهی گرم، رنگ شتری، خاکی، طلایی، مسی، هلویی، نارنجی، مرجانی، سفید با سایهی خاکستری یا زرد، قرمز، آبی گرم و بلوند با مدل لاکپشتی هستند.
برای پایهی رنگ سرد، فریمهای مشکی، نقرهای، قهوهای مایل به قرمز، آبی خاکستری، بنفش، صورتی، یشمی، آبی و فریمهای تیرهتر مدل لاکپشتی مناسب هستند.
اگر از ترندهای مد آگاه باشید، قطعا به رنگهایی که هر فصل در مجلههای مد و فروشگاهها غالب میشوند، توجه کردهاید.
خردهفروشان و تولیدکنندگان، رنگ پوشاک و وسایل جانبی را با آنچه طراحان فکر میکنند موردپسند مصرفکنندگان است، تطابق میدهند. طراحان عینک، فریمها را متناسب با رنگهای مدشده طراحی میکنند.
پانتون، شرکتی است که پالتهای رنگ را برای طراحان گرافیک، تولیدکنندگان پارچه، رنگسازان، طراحان داخلی و غیره تولید میکند. این شرکت هر بهار و پاییز گزارشهای مد رنگ را منتشر میکند. گزارش پانتون برای بهار و تابستان امسال، شامل رنگهای زیر است:
البته چون این رنگها درحال حاضر برای پوشاک مد هستند، وما بدینمعنا نیست که فریم عینک یا عینک آفتابی بعدی شما هم باید به همین رنگها باشد.
شما میتوانید از طیفهای رنگی روشن و متضاد استفاده کنید. مثلا میتوان یک فریم آبی را با یک کت سبز استفاده کرد. اگر از طیف رنگی ملایمتر استفاده کنید، میتوانید فریم کلاسیک لاکپشتی را با یک بلوز خاکستری مایل به قهوهای هماهنگ کنید. فریم مشکی عینک با کیف دستی قرمز-نارنجی هم مناسب بهنظر میرسد.
برای کوهپیماییهایی که شب را نیز در آن منطقه میمانید، یک کوله پشتی ۴۰ لیتری کفایت میکند. اما برای کوهپیمایی چند روزه به کوله پشتی با حجم بیشتر نیازمند خواهید بود. یک کاور ضدآب برای کوله پشتی خود تهیه کنید تا تجهیزات کوهنوردی شما از نفوذ آب محفوظ بمانند. چادرهایی به تعداد افراد گروه تهیه کنید. حتما گیره و میخ هایی را تهیه کنید که چادر شمارا در سرجای خود محکم و از سرنگونی آن جلوگیری کند. از کاورهای پارچه ای برای جلوگیری از خیس شدن چادرتان در مقابل باران استفاده کنید. بعضی از چادرها دارای زیرانداز نیز می باشند ولی حتما یک زیرانداز دیگر با خود بیاورید. با تشک های عایق، در حقیقت با یک تیر، دو نشان میزنید. یکی برای طبقه بندی کردن وسایل کوله پشتی تان و دیگری عایقی محکم در شب.
برای اطلاعات بیشتر راجع به اهمیت این زیرانداز ها تاثیر زیرانداز در کوهنوردی را مطالعه فرمایید.
سه (۳) دست لباس : یک دست مخصوص بالا رفتن ، یک دست برای ماندن در کمپ و یک دست مخصوص پایین آمدن . میتوانید آن را به ۲ دست لباس نیز کاهش دهید ، یک دست لباس برای بالا رفتن و دیگری نیز برای استفاده در محیط و پایین آمدن . اگر هوا در محیط کمپ شما سرد می شود حتما یک ژاکت و شلوار راحتی با خود بیاورید . برای سفرهای چند روزه و صعود های بارانی نیز می توانید ۲ دست لباس داشته باشید، پوشش های مخصوص باران در هنگام کوهپیمایی و پوششهای خشک و گرم در هنگام کمپ کردن.
کودکان تمایل فراوانی به بازی در شهربازی دارند، اما وسایل بازی عمومی میتوانند دارای میکروب و باکتری و عامل ابتلای کودکان به بیماری باشند.
به گزارش تابناک جوان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند زمین بازی کودکان به ویژه منطقهای که در آن انواع توپهای کوچک قرار دارند و کودک میتواند درون صدها توپ بازی کند میتواند حاوی میکروبهای بسیار خطرناک و ابتلای کودکان به انواع بیماریها شود.
کارشناسان دلیل خطرناک بودن این فضاهای بازی را شستشو و ضدعفونی کردن بسیار دیر هنگام این مکانهای بازی از سوی کارکنان شهربازیها میدانند.
محققان با نمونه برداری از توپهای یکی از شهربازیها حدود ۹ میکروب بسیار خطرناک را شناسایی کردهاند که پس از ورود به بدن میتوانند عوارضی، چون سمی شدن خون، مننژیت و ذات الریه را در کودکان ایجاد کند.
محوطههای گود دارای تعداد زیاد توپهای کوچک یکی از سرگرمیهای مورد علاقه کودکان است و پزشکان نیز برای امکان برقراری ارتباط بین کودک مبتلا به اوتیسم با محیط اجتماع از این فضاها استفاده میکنند.
در اثر تماس صدها کودک با این توپهای بازی، محیط مرطوب و کم نور آن به همراه نشستن گرد و غبار برروی توپها، آنها به قاتلهایی بسیار خطرناک برای کودکان تبدیل میشوند.
بسیاری از میکروارگانیسمها خارج از بدن انسان به مدت طولانی میتوانند زنده بمانند و این موجب سرایت بیماری به دیگر کودکان میشود.
کارشناسان اعتقاد دارند باید پروتکلهایی برای نظارت بر بهداشت و جلوگیری از آلودگی و رشد میکروارگانیسمها برروی وسایل بازی کودکان درمحیطهای اجتماعی تنظیم شود تا کودکان کمتری در اثربیماری به بیمارستان منتقل شوند.
باکتریهای خطرناک Ecoli از اصلیترین دلایل مسمومیت غذایی
از جمله دیگر باکتریهای خطرناک میتوان Ecoli را نام برد که یکی از اصلیترین دلایل مسمومیت غذایی و حتی خطر مرگ و میر بین افراد ضعیف به ویژه کودکان است.
کارشناسان در این پژوهش دو باکتری دیگر به نامهای Pseudomonas و Acinetobacter را کشف کردهاند که میتوانند زمینه ساز عفونت قفسه سینه، عفونت دستگاه ادراری و نیز آسیبهای قلبی میشود.
محققان به والدین توصیه میکنند نظارت ویژهای بر سلامت کودکان خود داشته باشند، پیش و پس از بازی با هروسیله دستان خود را بشویند، ضدعفونی و استریل کردن وسایل اسباب بازی به طور منظم نیز میتواند از ابتلای کودکان به انواع بیماریها جلوگیری کند.
بازی عبارت است از هرگونه فعالیت جسمی یا ذهنی هدفدار که به صورت فردی یا گروهی انجام شود و موجب کسب لذت و برآورده شدن نیازهای کودک گردد. کودکان، نقاط قوت و ضعف خود از جمله تمایل به فرمان دادن یا فرمان بردن، تهاجم یا تسلیم، اجتماعی بودن یا منزوی بودن و همچنین احساسات دوستانه یا خصمانه، افسردگی یا شادی، امیال و آرزوهای خود را از طریق بازی نشان می دهند.
کودکان به بازیهای متفاوتی می پردازند که هر کدام از بازیها نشان دهنده یکی از احساسات آنها می باشد. کودکان برای بیان رفتارهای پرخاشگرانه خود به بازیهایی می پردازند که در آن بتوانند با حمله و تخریب پدیده های عادی و معنوی راهی برای بروز خشم خود پیدا کنند. همچنین برای بیان آرزوها و امیال خود به رویا و تخیل می پردازند و برای رسیدن به هرآنچه که آرزو دارند خود را با بازیهای تخیلی سرگرم می کنند و سرانجام برای ساخت و پیدا کردن نقش مورد علاقه خود به بازیهای تقلیدی می پردازند. در ادامه انواع بازی کودکان شرح داده می شوند.
انـــــواع بـــــازی کودکـــــان
بازیهای جسمی از قدیمی ترین انواع بازیها هستند. کودک برای خارج ساختن نیرو ( انرژی ) اضافی بدن خود و یا رهایی از خمودگی و خستگی، اوقاتی را به بازیهای جسمی اختصاص می دهد. از مشخصات این بازی، نیاز به محیط مخصوص بازی و توان جسمی کودک در اجرای بازی است. بازیهای جسمی می توانند هم به صورت گروهی و هم به صورت انفرادی و یا ترکیبی از هر دوی آنها انجام گیرند.
کودک در هر دوره ای دست به بازیهای تقلیدی می زند. کودک در آغاز به تقلید نقش مطمئن دوستان، والدین، خواهران، برادران و کلا نزدیکان می پردازد و از ایفای نقش آنها، بزرگترین لذت و تجربه را به دست می آورد. در دوران دبستان بیشتر نقش مربیان و معلمان را ایفا می کند و هنگامی که به سن نوجوانی نزدیک می شود، الگوی رفتاری او نیز تغییر می یابد.
از این سنین کودک ( نوجوان ) به تقلید رفتار همسالان خود می پردازد. در واقع از این زمان به بعد تقلید نقش از طرف کودک دیگر به عنوان بازی نیست، بلکه آغازی است برای چگونگی هم خوانی با گروههای اجتماعی و ایفای نقش واقعی زندگی.
مهمترین بازی که در آن احساسات، نیازها و عواطف کودکان می تواند بروز و ظهور کند، بازی نمایشی است. بازی نمایشی می تواند کمک کند تا کودک از خود مرکزی بیرون آید و متوجه بیرون خود شود و همچنین به کودک فرصت می دهد تا شخصیت درونی خود را آشکار کند. اگرچه بازیهای تقلیدی و نمایشی با هم مشترکند و در حقیقت بازی نمایشی خود نوعی از بازی تقلیدی است؛ اما نکته ظریف این جاست که در بازی تقلیدی، کودک سعی به تقلید نقش دارد، در حالیکه بازی نمایشی کودک علاوه بر تقلید نقش، انتظار خود از آن نقش را نیز بیان می دارد.
بازیهای نمادین نقطه اوج بازی های کودکانه است که از حدود یک و نیم یا دو سالگی آغاز می شود و در پنج و شش سالگی به کمال خود می رسد، و تا هشت و نه سالگی نیز ادامه می یابد. در واقع، بازی نمادین زمانی آغاز می شود که کودک به تدریج زبان می گشاید و توانایی کاربرد علائم و نمادهای زبان را دارد. بازی های نمادین، با بازی های تقلیدی و نمایشی تفاوت دارد. در بازی های تقلیدی و نمایشی، کودک با استفاده از وسایل موجود به برون فکنی یا درون فکنی امیال و خواسته های خود می پردازد و از این طریق، به لذتی درونی و برونی دست می یابد و خود را از قید تنش ها رها می سازد.
دربازی های تقلیدی و نمایشی، کودک سعی دارد به اشیا و وسایل واقعی موجود در محیط خود دست پیدا کرده و با آن وسایل بازی کند اما در بسیاری از اوقات، محدودیت ها مانع دستیابی کودک به ابزار و وسایلی است که در بازی به آن نیاز دارد. در این مرحله است که کودک، برای حل مشکل خود، به بازی های نمادین روی می آورد و عناصری تازه وارد بازی کودکان می شوند.
واقعیت ها تغییر شکل می یابند. اشیایی که وجود ندارند به وسیله اشیای دیگر به نمایش در می آیند.
بازیهای تخیلی:
بازیهای تخیلی ریشه در خلاقیت کودک دارند. تخیل کودک به مرور و همگام با رشد ذهنی او از مرحله بازیها خارج شده و به صحنه داستانها و گفتارهای کودک کشانده می شود.نظریه پردازان معتقدند رشد تخیل کودک در هنگام کودکی و از طریق بازی می تواند باعث گردد تا در زندگی بزرگسالی این کودکان تبدیل به هنرمندان، نویسندگان، نقاشان، مخترعین و کاشفانی بزرگ گردند.
بازیهای آموزشی، برای تقویت و رشد قوای حسی و ذهنی کودک می باشد. آنچه در بازیهای آموزشی مورد نظر است، چگونگی استفاده از بازی در رشد قوای حسی حرکتی و به فعالیت واداشتن کودک از طریق تمرین با وسایل بازی است. از جمله بازیهای آموزشی می توان از بازیهای دستی مثل پازل نام برد. نظارت مربیان و والدین در بازیهای آموزشی بسیار بااهمیت و حساس است؛ اما میزان این نظارت باید تا حدی محدود باشد. با این که هدف از انجام بازیهای آموزشی، بیشتر آموزش است تا بازی، اما جنبه بازی گونه بودن آن بایدحفظ شود. باید سعی شود کنترل اصلی در اختیار کودک بوده و جهت و مسیر آن را خود کودک تعیین کند، تنها هنر مربی یا والدین، هدایت جهت و مسیر بازی به صورت غیرمستقیم و غیرتحمیلی به سوی آموزش است.
ستاره | سرویس مادر و کودک - بسیاری از پدر و مادرها بعد از تولد نوزاد خود به دنبال روشهایی برای افزایش هوش کودک خود هستند. اگر چه بخشی از هوش کودک به ژن بستگی دارد، ولی رشد مغز کودک تا حدود زیادی به تجارب اولیه نوزاد، استفاده از اسباببازیهای مختلف در دوران کودکی و انجام بازی فکری نیز وابسته است.
کودکان عاشق بازی کردن هستند، اما هر بازی مناسب برای هر گروه سنی نیست. تصمیم گیری برای اینکه چه بازیهایی برای رشد کودک و هم افزایش مهارتهای کودک مناسب است جزء وظایف اصلی و مهم والدین است. هر چقدر سن كودک بالاتر میرود، به همان میزان تنوع بازیها برای آنها بیشتر میشود. در کودکان بزرگتر هدف از بازیهای فکری، تقویت حافظه آنی و حافظه دیداری، افزایش سرعت عمل و قدرت تمرکز است.
در این مقاله به معرفی نمونههایی از بازیهای فکری مناسب برای کودکان زیر یک سال تا بیشتر از ۹ سالگی میپردازیم.
یکی از بازیهای فکری برای بچههای زیر یک سال این است که از وقتی کودک بتواند چیزی را در دست بگیرد، مکعبهای نرم و اشیایی شبیه بهان را به دست خود بدهید. بچهها در این سن علاقه زیادی دارند که به اشیای نرم چنگ بزنند و آنها را به دهانشان ببرند. این مکعبها که در هر وجه آن یک عکس دیده میشود، چشم بچه را با تصاویر مختلف آشنا میکند. هر چقدر کودک بزرگتر شود تعداد این مکعبها را بیشتر کنید.
از شش ماهگی میتوانید در مورد عکسهایی که روی هر وجه این مکعبها دیده میشود، به کودک توضیح بدهید. این كار به افزایش دقت و تمرکز او کمک میکند. از سنی كه كودک مینشیند میتوانید چیدن این مکعبها را نیز به او یاد بدهید. همین که سعی کند آنها را روی هم بگذارد، کافی است. این عمل هماهنگی دست و چشم کودک را بالا میبرد.
از دیگر بازیهای فکری برای بچههای زیر یک سال حلقه هوش است. حلقه هوش برای بچههای زیر یک سال از یک استوانه باریک که چهار حلقه به ترتیب سایز در آن جای میگیرد، ساخته شده است. میتوانید حلقهها را به دست کودک بدهید و رنگ هر کدام را به او بگویید. نسبت به اینکه کودک شما حتما حلقهها را به درستی سر جایش بیندازد حساس نباشید. همین که هر کدام از آنها را دست گرفته و یاد بگیرد یکی را از دستی به دست دیگر بدهد و آن را داخل انگشتش نگه دارد خوب است.
این اسباب بازی شامل یک صفحه مدور سرسره مانند بلند است که چون روی سر آن یک قورباغه قرار دارد، به آن برج قورباغه میگویند. بچهها توپ را توی دهان قورباغه میگذارند و توپ از سرسره پایین میآید. کودک با این کار یاد میگیرد با رها كردن، اشیا از بالا به پایین میآیند. دنبال کردن حرکت مدور توپ با چشم، دقت او را به حرکت اشیا افزایش میدهد. ضمن اینکه سادهترین قانون فیزیک یعنی نیروی جاذبه را هم کشف میکند.
این پازلها طراحی سادهای دارند. تکههای آنها کم بوده و قطعات در هم فرو نمیروند بلکه با فاصله از هم در جای خود قرار میگیرند. در این بازی کودک فقط باید شباهت تکهای را که در دست دارد با جای آن روی صفحه هماهنگ كند. این پازلها در ضمن مراحل رشد انسان، نام و شکل پرندهها و حیوانات و خیلی چیزهای دیگر را هم به كودک آموزش میدهند.
این بازی در چهار رده سنی تعریف شده است. اولین گروه سنی این بازی، رده سنی یکونیم تا سه سال است و به تدریج رده سنی آن بالاتر میرود. این بازی شامل یک صفحه متحرک در یک قاب است که عکسهای حیوانات روی صفحههای آن وجود دارد. بچهها باید عکسهای مهرهها را روی صفحه پیدا کنند و در جای خود بگذارند. برای رده سنی بالاتر چیدمان مهرهها روی صفحه سختتر و پیچیدهتر میشود.
تنوع سازههای بازی در بازار زیاد است و میتوانید سازهای متناسب با سن کودک خود انتخاب کنید. چیدن یک ساختمان یا سازه برای همه کودکان لذتبخش است.
هر چه سن کودک زیادتر می شود، دامنه انتخاب بازی های فکری افزایش مییابد، مانند:
برای کودکان بزرگتر، بازیهای گروهی لذتبخشتر خواهد بود. معمولاً بازیهای فکری این گروه سنی باعث افزایش مهارتهای اجتماعی و تقویت فکر کودک میشود. از جمله این بازیها میتوان موارد زیر را اشاره کرد:
یکی از بازیهایی که کودکان این سنین به تنهایی یا با دوستانشان میتوانند با آن سرگرم شوند، بازی با سازههای به هم وصل کردنی و ساخت آن هاست، مانند سازههای فی که شامل ماشین مسابقه، ماشین آفرود، موتورسیکلت، هلی کوپتر و بیل مکانیکی است.
سازههای فی با تلفیق بازی و مهندسی مهارتهای مختلفی را تقویت میکنند از مهمترین مهارتها میتوان به تقویت ماهیچههای ظریف دست و کار با ابزار، هماهنگی چشم و دست و آشنایی با مکانیزمهای مهندسی اشاره کرد.
شومیز و بلوز، از مدل های محبوب لباس نه هستش که قابلیت های خیلی خوبی برای ست شدن در استایل خانوما داره. با انتخاب طرح و مدل مناسب، می تونید یه شومیز رو با شلوار یا انواع مدل دامن ست کنید و توی مهمونی های مختلف نه یا رسمی، بپوشید. مدل هایی که در طراحی و دوخت شومیز ها و بلوزها استفاده میشه هم تنوع بسیار زیادی داره و برای همه نوع سلیقه ای، مدل های متنوعی وجود داره.
شومیز و بلوز با پارچه حریر و گیپوری رو میشه برای مجالس و مهمانی ها انتخاب کرد که استایل بسیار شیک و البته راحتی هم هست. شما میتونید بلوزهای حریری در طرح ها و رنگ مورد نظر خودتون رو با شلوار جین، شلوار پارچه ای، کتان، دامن بلند، دامن متوسط یا دامن کوتاه ست کنید و استایل زیبا و منحصر به فردی داشته باشید. علاوه بر این مدل های مختلف بلوز و شومیز یکی از انتخاب های خیلی خاص و زیبا برای زیر مانتو و پالتو نیز هستند و میتونن استایل شما رو بهتر و جذاب تر نشان دهند.
در ادامه با زیبامون همراه باشید و نمونه های جدیدی از بلوز حریری نه و دخترانه، انواع شومیز، سارافون بلند، شومیز و بلوز بچه گانه رو مشاهده کنید و با ایده گرفتن از این مدل های زیبا، استایل زیبا و جذابی داشته باشید.
شومیز یا بلوز چیست؟ + راهنمای خرید بهترین بلوز و شومیز نه
خانه>مد و پوشاک>مد و پوشاک نه>لباس نه>خرید بهترین بلوز و شومیز نه
لباس نه
0201 خواندن این مطلب 1 دقیقه زمان میبرد
کلمه شومیز از واژه فرانسوی Chemise آمده است که به معنای تیشرت و در کل گستره وسیعی از بلوز بانوان و یا ژاکت و هر چیزی از این دست را گویند. به زبان ساده پیراهن مردانه جلو باز که مخصوص ن است را شومیز میگویند. در این پست قصد داریم به معرفی بهترین بلوز و شومیز نه پرداخته و برخی از انواع این لباس را به شما معرفی کنیم که میتوانند انتخاب مناسبی برای خرید باشند.
کشور مبدا برند | ایران |
جنس | پلی استر, ویسکوز |
جیب | ندارد |
جنس | کرپ , حریر |
قد آستین | بلند |
مورد استفاده | مجلسی , روزمره |
کشور تولید کننده | ایران |
مشاهده محصول در دیجی کالا
جنس | حریر |
قد آستین | بلند |
مورد استفاده | مجلسی , روزمره |
طرح پارچه | طرح دار |
جنس | کرپ، حریر |
قد آستین | تا روی شانه |
مورد استفاده | مجلسی , روزمره |
قد | روی باسن |
طرح پارچه | ساده |
مشاهده محصول در دیجی کالا
جنس | پنبه |
قد آستین | سه ربع |
مورد استفاده | روزمره |
قد | بالای زانو |
طرح پارچه | ساده |
جنس | ریون |
قد آستین | سه ربع |
مورد استفاده | مجلسی |
فرم | جذب |
طرح پارچه | طرحدار |
مشاهده محصول در دیجی کالا
جنس | ویسکوز , پلی استر |
قد آستین | تا روی شانه |
مورد استفاده | مجلسی , روزمره |
فرم | معمولی |
طرح پارچه | طرحدار |
اگر فکر می کنید کودکان فقط برای سرگرم شدن باید بازی کنند، دوباره فکر کنید. از لحظه ای که نوزاد به دنیای کنونی چشم باز می کند بازی کردن او هم آغاز میشود که در واقع نوع بازی نقش مهمی در کمک به رشد مهارت های اجتماعی، زبانی، فیزیکی و شناختی کودک دارد. بازی با اسباب بازی های آموزشی موجب رشد و شکوفایی استعداد آنها خواهد شد ولی در عین حال اجازه دهید بچه ها در انتخاب بازی آزاد باشند.
بازی کردن یک راه عالی برای رشد و توسعه ذهن کودکان است و آنها را برای مواجه شدن با جهان اطراف خود آماده می کند. اگر می خواهید زمان بازی برای کودکتان مفید باشد باید به نوع اسباب بازی آموزشی که انتخاب می کنید و تناسب با سن کودک توجه کنید. البته توجه به سطح کودک هم اهمیت دارد زیرا اگر بیش از توانش از او انتظار داشته باشید موجب می شود کودک سرخورده شده و فکر کند چیزی بلد نیست.
بکار انداختن استدلال منطقی کودکان در سنین پایین، به تقویت هوش و افزایش ظرفیت یادگیری کودکان کمک می کند بازیهایی مانند پازل و بلوک های ساختمانی از جمله این بازیها هستند.
یک بازی کلاسیک ، ساده و فکری است که توسط لسلی اسکات ساخته شده و به کودکان درس هایی درباره علت و معلول می دهد. همچنین سرگرم کننده است! مناسب برای کودکان بالای ۶ سال است. در این بازی هر بازیکن به صورت دلخواه یکی از قطعات چوبی را انتخاب و با یک دست آن را از جای خود خارج کرده و بر روی برج قرار می دهد این کار به صورت نوبتی ادامه پیدا می کند ، کسی که باعث ریزش برج شود بازنده بازی است .
این پازل به رشد و توسعه مهارت های منطقی کودک شما کمک می کند و برای کودکان سه سال به بالا مناسب است.
برخی اسباب بازیها مهارتهای واقعی زندگی را مد نظر قرار داده و با هدف آماده سازی کودک برای آینده طراحی شده اند.
بازی مونوپولی (یا روپولی ) یکی از بازیهایی است که کودک را با قوانین داد و ستد ، خرید و فروش املاک و دارایی ها آشنا خواهد کرد. مخصوص کودکان ۸ سال به بالا است. مونوپولی یک بازی فکری کارتی است ، هدف اصلی بازی تصاحب خانه ها و اموال بیشتر است که بهمراه استراتژی مدیریت منابع و مهارت مذاکره باید بدست آید.
شاید این مطلب برایتان مفید باشد…
راهنمای بازی مونوپولی
حل کردن مسئله، جزو سخت ترین وظیفه های فکری به نظر می رسد، اما از همان ابتدا با اسباب بازیهای صحیح می توانید قدرت حل مساله را در کودکان خود تقویت کنید. این امر باعث می شود آنها در مبارزه با مشکلات در آینده موفق باشند. بازیهای ساختنی و سازه های از پیش طراحی شده از جمله این بازیها هستند که نیمکره چپ مغز کودک را فعال خواهد کرد.
لگو
لگو دخترانه علاءالدین از جمله بازیهایی است که برای دختران بالای ۶ سال طراحی شده و جزو بازیهای ساختنی محسوب می شود. کودک با خلاقیت خود باید قطعات را بهم بچسباند تا نقشه آن کامل شود.
اسباب بازی های دوبعدی سازی به کودکان کمک می کند تا در مورد رنگ ها و اندازه اشیا چیزهایی یاد بگیرند . همچنین برای تقویت عزت نفس و توسعه مغز عالی هستند.
این پازل کودک را در شناخت و کشف محیط اطراف خود یاری می کند. شناخت رنگها ، ارتباط بین اشیا ، دسته بندی آنها و همچنین حل مساله از طریق چیدمان کردن از اهداف مهم این مجموعه است.
حافظه یکی از مهمترین مهارت های فکری است که کودک دارد و مستقیما بر تمام فرآیندهای فکری دیگر تاثیر می گذارد. با این حال، حافظه نیز ساده ترین فرایند ذهنی است که می تواند رشد و بهبود یابد. با رشد سنی، کودک بدنبال آشنایی و یادگیری چیزهای جدید است. برخی بازیهای که در تقویت حافظه موثر است عبارتند از:
بازی راز جنگل
این بازی یکی از بازیهای فکری قدیمی است که در تقویت حافظه کودکان موثر است. حتی در پیشگیری از بیماری آایمر برای بزرگسالان نیز مفید است. به خاطر سپردن مکان گنج ها و برداشتن به موقع آنها بدون اینکه حریفان متوجه شوند از جمله ویژگیهای این بازی فکری محسوب می شود.
در این بازیها سرعت واکنش کودک و زمان بسیار دخیل است. افزایش سرعت واکنش در کودکان موجب افزایش قدرت تصمیم گیری می شود.
بازی تیزبین
در بازی تیزبین بازیکن باید با تیزبینی و سرعت عمل خود بین کارت های بازی، تصاویر مشترک را بیابد و زودتر از بقیه ی بازیکنان نام آن تصاویر را بیان کند تا امتیاز بیشتری جمع آوری کند. افزایش سرعت تشخیص مبتنی بر حافظه دیداری از جمله اهداف این بازی است و برای کودکان بالای ۶ سال مناسب است.
اگر که هم اکنون مشغول ساخت پازل هستید یا میخواهید بعد از مدت ها به سراغش بروید یا میخواهید بدانید که خبره ها چگونه پازلها را کامل میکنند، این مقاله می تواند به شما کمک کند. اما در کل فقط یک روش مشخصی برای کامل کردن پازل وجود ندارد که شما را یقینا از یک جعبه پازل به یک پازل ساخته شده برساند.
1. پیدا کردن یک فضای مناسب برای چیدن پازل
شما برای چیدن پازل به فضایی نیاز دارید که تا زمانی که تا پایان کل مراحل چیدمان به هیچ عنوان دچار تغییر نگردد و همچنین از نور مناسب برخوردار باشد. نکته ای که بسیار مهم اینکه فضای کافی برای تمام شده پازل موجود باشد.
(تمامی پازل ها ابعاد پازل ساخته شده را رو جعبه نوشته اند.)
شما می توانید از تخته پازل (Jigboard) و یا پازل پد puzzlepad)) که وسیله بسیار مناسبی برای چیدن پازل میباشد استفاده کنید. در غیره این صورت میتوانید از یک میز متناسب با ابعاد پازل استفاده کنید.
2. لیست کردن و دسته بندی قطعات پازل
ابتدا تمامی قطعات را روی میز یا تخته پازل خالی کنید. مواظب باشید که قطعه ای گم نشود. من برای قطعه ها جعبه هایی رو در نظر گرفتم و به شما هم پیشنهاد میکنم که از جعبه استفاده کنید و قطعات پازل ها رو بر اساس رنگ و طرح های نزدیک به شکلی که روی قطعات پازل مشخص باشد توی این جعبه ها به دقت دسته بندی کنید.
این کار حدودا یک ساعت زمان میبرد و کار خسته کننده ای به نظر میرسد (که هست !!!!).
اما دلایل و مزایای این تقسیم بندی قطعات پازل :
3. حاشیه پازلتان را کامل کنید.
بعد از اینکه دسته بندی قطعات انجام دادید شما میتوانید قطعات لبه و محیط پازلتان را پیدا کنید. اگر که شکل پازلتان مستطیلی میباشد لبه های قطعاتی که مربوط به لبه پازل هستند دارای حداقل یک لبه کاملا صاف بوده و اگر که شکل پازلتان دایره ایست لبه قطعاتی که مربوط به لبه پازل هستند دارای یک برش قوس دار می باشد. معمولا از رنگ ها و طرح های الگو برای کامل کردن این مرحله استفاده کنید.
بعد از چیده شدن لبه پازل شما کلی سره نخ برای ادامه ساخت قطعات پازل دارید.
4. سه یا چهار نقطه ساده از پازل (بر اساس رنگ یا الگو) را کامل کنید.
اکثر پازل ها شامل ترکیبی از نقاط مشخص و نقاط نامشخص میباشند. به عنوان مثال نقطه ای در کل پازل با یک رنگ خاص به نسبت کل پازل نقطه ای مشخص به حساب میاید و نقاطی که تیره می باشند و یا فضای مبهمی مانند آسمان آبی یا چمن های یک زمین می باشند جزء نقاط نامشخص به حساب میایند.
مثلا در عکس زیر این نقاط مشخص می توانند دیوارهای آجری صورتی رنگ سمت راست تصویر و یا سایهبان های بالا سمت چپ تصویر باشند.
5. بخش هایی از تصویر که کامل شد را در فریم پازل قرار دهید.
بعد از اینکه توانستید بخش های مشخص و ساده ای از پازل را تکمیل کنید سعی کنید محل دقیق آنها را در پازل بیابید. برای متوجه تر شدن این بخش به تصاویر زیر دقت کنید :
6. مراحل 4 و 5 را تا جایی که برایتان ممکن است با نقاط جدیدی از پازل تکرار کنید.
7. سراغ چیدن نقاطی با رنگ ها و الگوهای سخت تر بروید.
به سراغ دسته بندی هایی که برای قطعات انجام دادید بروید هم اکنون قطعات پازل های موجود دسته بندی ها به نسبت شروع به ساخت پازل کردید کمتر شده و میتوانید نقاط با بافت و الگوهای سخت را کامل کنید. در این مرحله مشخصا از روی پازلی که ساختید باید به دنبال قطعات پازل مشخصی در میان دسته بندی هایی که انجام دادید باشید.
8. به سراغ نواحی مبهم و یا تاریک بدون الگو و رنگ مشخص بروید.
خرید و انتخاب هوشمند یک کالا زمانی شکل میگیرد که شما از قبل، درخصوص ویژگیهای کلی آن محصول اطلاعات کاملی داشته باشید. خرید دوچرخه نیز همانند هر کالا یا وسیلهی دیگری نیازمند برخورداری از چنین اطلاعاتی است. حتی بهجرات میتوان گفت که با توجه به ویژگیهای فنی متعدد و انواع دستهبندیهای دوچرخه، نیاز به اطلاعات شکل جدیتری به خود میگیرد. بر همین اساس در این راهنمای خرید دوچرخه سعی میکنیم با ارائهی اطلاعاتی جامع و درعینحال ضروری، به شما در انتخاب دوچرخهی دلخواهتان کمک کنیم تا در نهایت با انتخاب دوچرخهای مناسب، از این ورزش مهیج لذت بیشتری ببرید.
دوچرخهها با توجه به محیطهایی که در آن استفاده میشوند، طراحی خاصی که دارند و همچنین جنسیت افرادی که از آن استفاده میکنند، به چندین دستهی مختلف تقسیم میشوند. در تقسیمبندی براساس نوع محیط قابلاستفاده، دوچرخهها بدین صورت شناخته میشوند:
البته در این تقسیمبندی، انواع دیگری از دوچرخه نیز وجود دارند که برای انجام حرکات نمایشی استفاده میشوند و عمدتا به نام دوچرخههای BMX شهرت دارند.
نوع دیگری از تقسیمبندی دوچرخه براساس طراحی و نوع کمکفنر به کار رفته در آن صورت میگیرد و شامل دوچرخههای Hard Tail و Full Suspension است. Hard Tail معمولا به دوچرخههایی گفته میشود که تنها دارای یک کمکفنر هستند یا کمکفنری ندارند.
Full Suspension به دوچرخههایی گفته میشود که دارای یک کمکفنر در چرخ عقب هستند. این دسته از دوچرخهها فریمی دوتکه دارند؛ بهنحویکه دارای یک بخش مثلثی در قسمت جلوی دوچرخه و یک بخش دیگر در سمت عقب دوچرخه هستند.
حال شاید این سوال برایتان پیش آید که برای خرید چه فرقی میان دوچرخههای Hard Tail و Full Suspension وجود دارد؟ اگر شما دوچرخهسواری حرفهای نیستید، خرید دوچرخهی Full Suspension با توجه به اینکه دارای یک کمکفنر دیگر در چرخ عقب است، تنها برایتان هزینهای اضافه ایجاد میکند. در چنین شرایطی، استفاده از دوچرخههای Hard Tail بهصرفه است. دوچرخههای Full Suspension بیشتر برای حرکت فرود در مسیرهای کوهستانی استفاده میشوند تا به واسطهی کمکفنر دومی که در چرخ عقب قرار دارند، فشار بسیار کمتری به دسته و چرخها منتقل شود.
تقسیمبندی انواع دوچرخه براساس محیط بیشتر به این جهت انجام میشود که دوچرخهسواران بتوانند با انتخاب دوچرخهای مناسب، از راحتی بیشتری در زمان استفاده از آن برخوردار شوند. به بیان دیگر، در طراحی هر یک از این دوچرخهها ویژگیهایی مدنظر قرار گرفته که آن دوچرخه را برای استفاده در محیطهای مدنظر مناسب ساخته است.
دوچرخههای شهری معمولا دارای فریمی فی و سبک از جنس آلومینیوم و تایرهایی نازک و بدون آج هستند. این دوچرخهها معمولا دنده یا کمکفنر ندارند. زاویهی فرمان نسبت به زین و همچنین فاصلهی رکاب تا زین در این دوچرخهها معمولا بیشتر از دوچرخههای کوهستان است که باعث خواهد شد کنترل دستهی فرمان به شکلی راحت انجام شود؛ درعینحال برای حرکت در مسیرهای طولانی، به رکابزدنهای مدوام نیاز نیست.
دوچرخههای شهری
دوچرخههای کوهستان برخلاف دوچرخههای شهری، تایرهای پهنتری دارند. این تایرها معمولا دارای آجهایی هستند که باعث اصطکاک بیشتر با سطح زمین میشود تا از لیزخوردن دوچرخه در مسیرهای ناهموار و لغزنده جلوگیری شود. دوچرخهی کوهستان باید دارای دنده باشد که دوچرخهسوار بتواند به کمک آن بهراحتی در مسیرهای شیبدار یا صعبالعبور حرکت کند. یکی از مهمترین قطعاتی که در این دوچرخهها استفاده میشود، دوشاخ است. در واقع دوشاخ این دوچرخهها باید از فات مستحکمی ساخته شده باشد تا در صورت فراز و فرودهای زیاد در زمان حرکت، از صدمهدیدن چرخها و قطعات متصل به آن جلوگیری کند.
دوچرخههای کوهستان
دوچرخههای هیبرید به دوچرخههایی گفته میشود که کاربردی شبیه به دوچرخههای کوهستان یا شهری دارند. درواقع این دوچرخهها برای استفاده در هر دو محیط کاربرد دارند؛ با این تفاوت که نمیتوان از آنها برای کوهپیمایی استفاده کرد و تنها مناسب استفاده در دامنهی کوه یا محیطهایی هستند که شیب کمتری نسبت به ارتفاعات کوهستان دارند. این دوچرخهها ویژگیهایی نظیر دوچرخههای کوهستان دارند؛ فقط پهنای چرخ آنها از دوچرخههای کوهستان کمتر است.
بیشتر افراد دوچرخههای کورسی و دوچرخههای جاده را در دستهای کلی به نام دوچرخهی جاده تقسیمبندی میکنند. شاید این اشتباه بهدلیل اشتراکات فراوانی باشد که بین این دو دسته دوچرخه وجود دارد. دوچرخههای کورسی و دوچرخههای جاده (به استثنای دوچرخههای جادههای کوهستانی) معمولا به دنده یا کمکفنر نیازی ندارند. همچنین باید در بدنهی این دوچرخهها از موادی سبک استفاده شود تا به دوچرخهسوار در داشتن شتاب و سرعت بیشتر کمک کند. از تفاوتهای اصلی این دو دسته دوچرخه، نوع تایرهایی است که در آنها به کار میرود؛ بهنحویکه دوچرخههای کورسی دارای تایرهایی نازکتر نسبت به دوچرخههای جاده هستند؛ به همین دلیل از یک دوچرخهی کورسی نمیتوان در مسیرهای جادهای با مسافت طولانی استفاده کرد.
دوچرخههای BMX یا دوچرخههای Time Trial بیشتر برای مصارف ورزشکارانی ساخته میشوند که به ورزش دوچرخهسواری به صورت حرفهای میپردازند. دوچرخههای BMX معمولا دارای سایز فریمهایی کوچک هستند. این دوچرخهها هیچ نوع ترمز یا کمکفنری ندارند. بدنهی دوچرخههای BMX عمدتا از موادی ساخته میشود که وزنی سبک و استحکامی زیاد داشته باشد تا به افزایش بیشتر سرعت برای حرکات نمایشی کمک کند.
دوچرخههای Time Trial نیز همانند دوچرخههای BMX برای مصارف حرفهای و مسابقههای دوچرخهسواری تیمی طراحی شدهاند. این نوع دوچرخهها معمولا دارای فریمهایی بسیار کوچکتر نسبت به دوچرخههای جاده هستند و طوقهی بهکاررفته در ساخت آنها عمق بیشتری دارد که به این دوچرخهها سرعت بیشتری میبخشد.
برای این که بتوانید دوچرخهی مناسبی برای خود تهیه کنید، دانستن این که به چه دوچرخهای و برای چه محیطی نیاز دارید، یکی از موارد بسیار ضروری است. اما تنها دانستن این نکته نمیتواند به شما در انتخاب دوچرخه کمک کند و مواردی همچون وزن، سایز، قیمت و قطعات به کار رفته تاثیر زیادی بر کیفیت و بازدهی دوچرخهی مورد نظر شما خواهند گذاشت.
وزن در انتخاب انواع دوچرخه اهمیت زیادی دارد. درواقع هر چه یک دوچرخه وزن کمتری داشته باشد، به شما در برخورداری از شتاب و سرعت بیشتر کمک خواهد کرد. امروزه سعی شده از موادی در ساخت فریم دوچرخه استفاده شود که به وزن بسیار کم آن بینجامد؛ به همین دلیل در ساخت اکثر دوچرخهها از آلومینیوم، کروم (کرومولی) یا کربن استفاده میشود که به دلیل قیمت کمتر آلومینیوم نسبت به دو نوع دیگر، استفاده از آن رواج بیشتری دارد.
هر دوچرخه نسبت به سایز فریم و سایز چرخ یا طوقهای که در آن استفاده شده، برای افراد مختلف با ویژگیهای فیزیکی گوناگون قابلاستفاده است. دانستن مواردی از قبیل فاصلهی زین تا رکاب در حالت نشسته و ایستاده، فاصلهی زین تا فرمان و سایز چرخ در بین تمامی این موارد از اهمیت زیادی برخوردار است و به شما کمک خواهد کرد تا به کمک آنها دوچرخهی مناسب خود را انتخاب کنید. اولین قدم برای انتخاب دوچرخه در سایزی مناسب این است که از اندازههای موردنیاز خود اطلاعات کافی داشته باشید. قدم بعدی تطبیق اطلاعات سایز شما با جدول سایزبندی دوچرخههای مورد نیازتان است.
انتخاب دوچرخه در سایز مناسب برای کودکان با نحوهی انتخاب دوچرخه برای بزرگسالان تفاوت دارد. در این حالت باید قد و سن را با اطلاعات مربوط به سایز چرخ تطبیق داد تا در نهایت سایز دوچرخهی مناسب پیدا شود.
دوچرخه در بازههای قیمتی مختلف وجود دارد که دلیل عمدهی تفاوت قیمتها به نوع قطعات بهکاررفته در ساخت دوچرخهها برمیگردد؛ پس در ابتدا باید بدانیم که به چه نوع دوچرخهای نیاز داریم و در عین حال دوچرخهای را انتخاب کنیم که برای نوع مصرف ما مناسب باشد. یکی دیگر از نکاتی که در زمان انتخاب دوچرخه اهمیت زیادی دارد، در نظر داشتن این موضوع است که دوچرخهها بر اساس نوع استفاده به چند دستهی کلی مناسب برای افراد حرفهای، نیمهحرفهای و آماتور تقسیم میشوند و طبعا بازهی قیمت هر کدام از این ردهها تفاوت بسیار زیادی با یکدیگر خواهد داشت.
بررسی هر کدام از قطعات دوچرخه به مطلبی جداگانه نیاز دارد تا مشخص کند چه قطعاتی برای چه دوچرخههایی مناسباند؛ اما درنهایت دانستن برخی نکات درخصوص قطعات دوچرخه اهمیت زیادی دارد و به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید دوچرخهای را انتخاب کنید که قطعات آن علاوه بر کیفیت مناسب، با هزینه و نوع کاربرد شما تناسب داشته باشند.
قیمت یک دوچرخه و در عین حال کیفیت آن در ابتدا بسته به نوع فریمی مشخص میشود که در ساخت آن به کار رفته است. فریم انواع دوچرخه بیشتر از موادی نظیر فولاد، آلومینیوم، کروم (کرومولی) یا کربن ساخته میشود. دوچرخههایی که فریمی از جنس کربن یا کروم دارند، اغلب برای استفاده در مصارف حرفهای به کار گرفته میشوند. این نوع دوچرخهها نیز عمدتا قیمت زیادی دارند؛ به همین دلیل بیشتر دوچرخههایی که برای افراد نیمهحرفهای یا آماتور و حتی در بعضی موارد افراد حرفهای ساخته میشوند، دارای فریمی آلومینیومی هستند. دوچرخههای با فریم آلومینیومی خود به انواع مختلفی تقسیم میشوند که هر کدام از انواع دارای تفاوتهایی در میزان استحکام فریم دربرابر ضربه و فشار هستند.
قطعهی بسیار مهم دیگری که در دوچرخههای کوهستان و دوچرخههای Hard Tail از لحاظ کارکرد اهمیت دارد، دوشاخ است. در دوچرخههای Hard Tail با توجه به اینکه معمولا یا کمکفنر ندارند یا دارای یک کمکفنر هستند، فشار بسیار زیادی به چرخهای جلویی وارد میشود. به همین دلیل استفاده از دوشاخ مناسبی که استحکام زیادی داشته باشد، در این دوچرخهها اهمیت دارد. بیشتر دوشاخها از آلومینیوم یا آلومینیومهای سری ۶۰۶۱ ساخته میشوند که دربرابر فشار، ضربه و خوردگی حاصل از تماس با آب مقاومت زیادی دارند.
مجموعه قطعاتی که سیستم دندهدهی یک دوچرخه را تعیین میکند، شامل زنجیر، خودرو، شانژمان، طبق عوضکن و دسته دنده است. تعداد دندههای دوچرخه با توجه به تعداد طبقهای خودرو مشخص میشود؛ بهنحویکه اگر خودروی دوچرخه دارای هشت طبق باشد، آن دوچرخه را هشتسرعته میگویند.
تمامی قطعات سیستم دندهدهی با توجه به میزان سرعت دوچرخه انتخاب میشوند. نوع قطعاتی که در سیستم دندهدهی دوچرخه قرار میگیرند، بیشتر با توجه به نوع طراحی آن دوچرخه برای افراد حرفهای، غیرحرفهای و مبتدی مشخص میشود. بیشتر دوچرخههایی که برای افراد نیمهحرفهای یا مبتدی طراحی میشوند، از قطعات سری Altus، Tourney و Acera محصولات شیمانو یا محصولات سری X4 تا X7 شرکت سرام استفاده میکنند.
غالب دوچرخهها دارای یکی از سه نوع ترمز لقمهای، مکانیکی دیسکی و هیدرولیکی دیسکی هستند. در حال حاضر میتوان با اطمینان گفت که ترمزهای هیدرولیکی دیسکی به لحاظ سرعت عملکرد و اعمال فشار متناسب به چرخها، نسبت به دو نوع دیگر، ترمز بهتری بهحساب میآیند؛ اما استفاده از چنین ترمزی برای همهی انواع دوچرخه از لحاظ قیمت بهصرفه نیست و بهترین حالت، استفاده از آن برای دوچرخههای کوهستان است.
ترمزهای لقمهای به وسیلهی دو لقمه که در کنار طوقه قرار میگیرند، عمل میکنند؛ به این صورت که پس از فشردن دسته ترمز، لقمه به طوقه چسبیده و باعث کاهش سرعت آن میشود. یکی از معایب بزرگ این نوع ترمزها داغکردن لقمهها بر اثر ترمز گرفتن زیاد یا قرارگرفتن گل و لای در بین لقمه و عملکرد دیرتر آن است. این نوع ترمز بیشتر در دوچرخههای شهری، جادهای و هیبرید استفاده میشود که نیاز به ترمز گرفتن مداوم ندارند.
ترمزهای مکانیکی دیسکی و هیدرولیکی دیسکی هردو به وسیلهی اتصال لقمه به دیسک قرارگرفته در تایر عمل میکنند و تفاوت میان آنها در این است که در ترمز هیدرولیکی دیسکی، پس از فشردن دسته، فشار از طریق روغن به لقمهها منتقل میشود؛ درحالیکه در ترمز مکانیکی دیسکی، این اعمال فشار فقط از طریق سیم ترمز منتقل میشود.
ترمزهای هیدرولیکی دیسکی معمولا دارای عملکرد سریعتری نسبت به ترمزهای مکانیکی دیسکی هستند. ترمزهای مکانیکی دیسکی بیشتر در دوچرخههای هیبرید و برخی دوچرخههای آفرود کوهستانی استفاده میشوند؛ درحالیکه ترمزهای هیدرولیکی دیسکی بیشتر برای دوچرخههای کوهستانی، مخصوصا دوچرخههای مناسب برای حرکت در شیب رو به پایین کاربرد دارند.
انتخاب دوچرخه برای فرزندان زیر ده سال نسبتا آسان است و انتظار کار فوق العاده ای از این رده سنی و دوچرخه های این سن نمی توانیم داشته باشیم، هرچند برای پیشگیری از آسیب های جدی کودکان در حال رشد، خرید دوچرخه های استاندارد و با کیفیت که شرایط فیزیکی و ارگونومیک کودک را در نظر گرفته باشد بسیار توصیه می شود. اما اگر برای فرزند نوجوان یا خودتان قصد خریدن دوچرخه را دارید، به نکاتی توجه کنید که در این مطلب به آن ها پرداخته ایم.
دوچرخه هم یک وسیله نقلیه کاملا سالم است و هم وسیله ای برای تفریح و ورزش. دنیای دوچرخه و دوچرخه سواری دارای ویژگی هاو ابعاد متفاوتی است. از بین انواع دوچرخه، دوچرخه ای مناسب شماست که با هدف شما از دوچرخه سواری سازگاری داشته باشدخرید و انتخاب یک کالا زمانی شکل می گیرد که شما از قبل، درخصوص ویژگیهای کلی آن محصول اطلاعات کامل وهوشمندانه ای داشته باشید. خرید دوچرخه نیز همانند هر کالا یا وسیله دیگری نیازمند برخورداری از چنین اطلاعاتی است. حتی به جرات میتوان گفت که با توجه به ویژگیهای فنی متعدد و انواع دسته بندی های دوچرخه، نیاز به اطلاعات نیز شکل جدی تری به خود می گیرد.
بر همین اساس در این مطلب سعی میکنیم با ارایه اطلاعاتی جامع و درعین حال ضروری، به شما در انتخاب دوچرخه دلخواهتان کمک کنیم تا در نهایت با انتخاب دوچرخه های مناسب، از این ورزش برای آشنایی با انواع دوچرخه با ما همراه باشید. در تقسیم بندی برا ساس نوع محیط قابل استفاده، این تقسیم بندی را خواهیم داشت:
دوچرخه ها با توجه به محیط هایی که در آن استفتده می شوند ، طراح ی خاصی دارند و همچنین جنسیت افرادی که از آن استفاده می کنند، به چندین دسته مختلف تقسیم میشوند. در تقسیم بندی براساس نوع محیط قابل استفاده ، دوچرخه ها بدین صورت شناخته می شوند:
• دوچرخه های شهری
• دوچرخه های کوهستان
• دوچرخه های هایبرید
• دوچرخه های جاده ای
البته در این تقسیم بندی، انواع دیگری از دوچرخه نیز وجود دارند که برای انجام حرکات نمایشی استفاده می شوند و عمدتا به نام دوچرخه های BMX شهرت دارند
جهت انتخاب دوچرخه باید ابتدا رشته مورد علاقه خود را پیدا کنید.
عده زیادی از مردم دوچرخه های کوهستان را به سبب استحکام بیشتر نسبت به سایر دوچرخه ها انتخاب و در مسیرهای غیر کوهستانی استفاده می کنند. این کار سبب صرف انرژی زیاد و بیهوده می گردد و کارایی و لذت استفاده از دوچرخه را کم می کند.
به طور مثال اگر فرد قصد استفاده از دوچرخه در مسیرهای فقط آسفالت را دارد باید دوچرخه شهری، کورسی یا برقی تهیه نمایید.
مدل هایی از دوچرخه ها مشهور به هایبرید جهت استفاده چند منظوره طراحی گشته که لاستیک آن ها ما بین کورسی و کوهستان است و می توان در جاده های آسفالت و خاکی، البته خاکی هموار از آن ها استفاده کرد.
اجازه ندهید مد لهای ارزان قیمت شما را وسوسه کند!
در مورد دوچرخه هم مانند بسیاری از وسایل دیگر جمله معروف هرچقدر پول بدهی همان قدر آش می خوری صدق می کند.دوچرخه های ارزان قیمت معمولا ظاهر مناسبی دارند و در نگاه اول بسیاری از مشتریان را به خود جلب می کنند اما مشکل این جا است که حتی در زمانی کوتاه به دلیل استفاده از قطعات نامرغوب در ساخت این دوچرخه ها هزینه های سرویس و نگهداری زیادی برای خریدار خواهند داشت و در نهایت پولی که بابت تعمیر دوچرخه های ارزان قیمت پرداخت می شود بیشتر از قیمت یک دوچرخه مناسب خواهد بود.
بنابراین توصیه می شود از برخی مدل های سازندگان معتبر داخلی یا شرکت های وارد کننده معتبر با خدمات پس از فروش خرید کنید چرا که دوچرخه ای که ساخت آن مهندسی ندارد، خرید ارزشمندی محسوب نمی شود. پس به خرید تنه استاندارد و خوب فکر کنید.
حال شاید این سوال برایتان پیش آید که برای خرید چه فرقی میان دوچرخه های Hard Tail و Full Suspension وجود دارد؟
Full Suspension به دوچرخه هایی گفته می شود که دارای یک کمک فنر عقب هستند. این دسته از دوچرخه ها فریمی دوتکه دارند. به نحوی که دارای یک بخش مثلثی در قسمت جلوی دوچرخه و یک بخش دیگر در سمت عقب دوچرخه هستند.
اگر شما دوچرخه سوار حرفه ای نیستید، خرید دوچرخه Full Suspensionبا توجه به این که دارای یک کمک فنر دیگر عقب است، تنها برایتان هزینه ای اضافه ایجاد می کند. در چنین شرایطی، استفاده ازدوچرخه های Hard Tail به صرفه است. دوچرخه های Full Suspension بیشتر برای حرکت فرود در مسیرهای کوهستانی استفاده می شوند تا به واسطه کمک فنر دومی که درعقب تنه دوچرخه قرار دارند، تا دوچرخه به راحتی بتواند مسیر سرپایینی را طی کند.
تقسیم بندی انواع دوچرخه براساس محیط بیشتر به این جهت انجام می شود که دوچرخه سواران بتوانند با انتخاب دوچرخه ای مناسب، از راحتی بیشتری در زمان استفاده از آن برخوردار شوند. به بیان دیگر، در طراحی هر یک از این دوچرخه ها ویژگی هایی مدنظر قرار گرفته که آن دوچرخه را برای استفاده در محیط های مدنظر مناسب ساخته است
دوچرخه های شهری
دوچرخه های شهری معمولا دارای فریمی سبک از جنس آلومینیوم و تایرهایی نازک و بدون آج هستند. این دوچرخه ها شاید دنده یا کمک فنر نداشته باشند. زاویه فرمان نسبت به زین و همچنین فاصله رکاب تا زین در این دوچرخه ها معمولا بیشتر از دوچرخه های کوهستان است که باعث خواهد شد کنترل دسته فرمان به شکلی راحت انجام شود؛ در عین حال برای حرکت در مسیرهای طولانی، به رکا ب زدن های مداوم نیاز نیست.
دوچرخه های کوهستان
دوچرخه های کوهستان بر خلاف دوچرخه های شهری، تایرهای پهن تری دارند. این تایرها معمولا دارای آج هایی هستند که باعث اصطکاک بیشتر با سطح زمین میشود تا از لیز خوردن دوچرخه در مسیرهای ناهموار و لغزنده جلوگیری شود. دوچرخه کوهستان باید دارای دنده باشد که دوچرخه سوار بتواند به کمک آن به راحتی در مسیرهای شیبدار یا صعب العبور حرکت کند.
یکی از مهمترین قطعاتی که در دوچرخه های کوهستان استفاده میشود دوشاخ است. در واقع دوشاخ این دوچرخه ها باید از فات مستحکمی ساخته شده باشد تا در صورت فراز وفرودهای زیاد در زمان حرکت از صدمه دیدن چرخ ها و قطعات متصل به آن جلوگیری کند.
دوچرخه های کورسی یا جاده
بیشتر افراد دوچرخه های کورسی و دوچرخه های جاده را در دسته ای کلی به نام دوچرخه جاده تقسیم بندی می کنند. شاید این اشتباه به دلیل اشتراکات فراوانی باشد که بین این دو دسته دوچرخه وجود دارد . دوچرخه های کورسی و دوچرخه های جاده ( به استثنای دوچرخه های جاده های کوهستانی) معمولا به دنده یا کمک فنر نیازی ندارند. همچنین باید دربدنه این دوچرخه ها از موادی سبک استفاده شود تا به دوچرخه سوار در داشتن شتاب و سرعت بیشتر کمک کند. از تفاو تهای اصلی این دو دسته دوچرخه، نوع تایرهایی است که در آ نها به کار می رود؛ به نحوی که دوچرخه های کورسی دارای تایرهایی نازک تر نسبت به دوچرخه های جاده هستند؛ به همین دلیل از یک دوچرخه کورسی نمی توان در مسیرهای جاده ای با مسافت طولانی استفاده کرد.
دوچرخه های BMX
یا دوچرخه های Time Trial بیشتر برای مصارف ورزشکارانی ساخته می شوند که به ورزش دوچرخه سواری به صورت حرفه ای می پردازند.
دوچرخه های BMX معمولا دارای سایز فریم های کوچک هستند . در بعضی از دوچرخه های BMX هیچ نوع ترمز یا کمک فنری ندارند. بدنه دوچرخه های BMX ازموادی ساخته می شود که وزنی سبک و استحکامی زیاد داشته باشد تا به افزایش بیش تر سرعت برای حرکات نمایشی کمک کند.
خرید مادر و کودک برای خرید اسباب بازی در یک فروشگاه.
خرید اسباب بازی های مناسب سن برای بچه ها در طول زندگی بسیار مهم است زیرا کودکان مهارت های جدید را یاد می گیرند و در مراحل مختلف رشد علائم مختلفی را نشان می دهند. پیدا کردن یک اسباب بازی متناسب با سن به معنای پیدا کردن یک اسباب بازی است که برای سن ، علایق و مهارتهای یادگیری آنها مناسب باشد. از نظر ایمنی در كودكان نیز كوچك است ، بنابراین در معرض اسباب بازی های كوچكی نیستند كه می تواند منجر به خفگی شود.
اسباب بازی های کودک در این مرحله حواس را تحریک می کنند ، خصوصاً حواس بینایی ، صدا و لمس. اسباب بازی های کودک رنگی ، بافت دار ، آسان برای نگهداری هستند و اغلب سر و صدایی ایجاد می کنند. سر و صدا ، صندلی های تندرست ، playmats ، teethers ، اسباب بازی های نرم و اسباب بازی های خواب برخی از بهترین اسباب بازی های مناسب سن برای نوزادان هستند.
کودک در محدوده سنی 6-12 ماهگی بیشتر از طریق خندیدن ، دوست داشتن ، نشستن ، غلتیدن ، خزیدن ، کشیدن برای ایستادن در مبلمان بیشتر درگیر می شود و ممکن است بسیار نزدیک به اولین قدم های خود باشد! اسباب بازی های مناسب سن برای نوزادان در این سن شامل اسباب بازی های علت و معلولی هستند که غالباً اسباب بازی هایی با عملکرد باتری هستند که با فشار یک دکمه موسیقی پخش می کنند یا اقدامات سرگرم کننده را کامل می کنند. نوزادان در این سن همچنین بازی های پرتاب و پر کردن را شروع می کنند و اسباب بازی های بزرگی را درون ظروف و بیرون آنها قرار می دهند.
کودکان نوپا در این مرحله پر از انرژی هستند ، مشتاق به کشف همه چیز در اطراف خود هستند. آنها عاشق انواع فعالیت های جسمی مانند کشیدن ، فشار آوردن ، چمدان ، دست کشیدن ، خالی کردن و پر کردن هستند. کودکان نو پا کنجکاو هستند و از تماشای و تحقیق در مورد همه چیزهایی که می بینند لذت می برند. یادگیری ، اکتشاف و کشف آنها دوران فوق العاده ای است. اسباب بازی های مناسب سن برای کودکان نوپا ، اسباب بازی های موسیقی ، اسباب بازی های فضای باز ، اسباب بازی های سوار و اسباب بازی های ساختمانی ساده مانند بلوک های ساختمانی و معماها هستند. همه این اسباب بازی ها کودکان نو پا را ترغیب می کنند تا انرژی خود را آزاد کنند و مهارت های خوب حرکتی و تفکر خود را بهبود بخشند.
کودکان پیش دبستانی عاشق اسباب بازیهایی هستند که تخیل را تحریک می کنند و چالشی را به وجود می آورند. استفاده خلاقانه از فناوری در اسباب بازی ها ساعت های سرگرمی را برای این گروه سنی تضمین کرده است. اسباب بازی های مناسب سن برای کودکان پیش دبستانی شامل طیف گسترده ای از گزینه ها از قبیل بازی های تخته ای ساده ، دوچرخه ها ، فعالیت های هنری و صنایع دستی ، اسباب بازی های ساختمانی ، تبلت های آموزشی و مجموعه بازی هایی که ویژگی های تلویزیونی مورد علاقه آنها را دارند.
به 5 از 7 مورد زیر ادامه دهید.
بچه ها در سن ابتدایی خود در مدرسه ابتدایی بسیار کنجکاو هستند ، می خواهند به کشف ، اختراع ، ایجاد و تسخیر بپردازند. تعطیلات جادویی است. اسباب بازی های مناسب سن برای کودکان در سن دبستان به آنها امکان استفاده از تصورات خود را می دهد ، اما هنوز هم بسیاری از عروسک ها ، چهره های اکشن ابرقهرمانی ، قرص ها و بازی های تخته ای لذت می برند.
بچه ها خیلی سریع رشد می کنند ، نه! اسباب بازی های مناسب سن برای کودکان 9 تا 12 ساله به کودکان این امکان را می دهند که شخصیت خود را نشان دهند. کودکان و نوجوانان عاشق بازی سریع هستند ، یادگیری نواختن آلات موسیقی ، در استفاده از رایانه های لوحی مانند گوش دادن به موسیقی و بازی های مهمانی احمقانه کارآمد هستند. اسباب بازی ها و بازی های STEM که به کودکان امکان می دهد از مهارت های پیچیده حل مسئله برای ساخت روبات استفاده کنند نیز محبوب هستند.
نوجوانان اغلب اسباب بازی های الکترونیکی مانند تلفن های همراه ، تبلت ها و بازی های ویدئویی را ترجیح می دهند ، اما بسیاری از اسباب بازی های جدید و جدید و جذاب نیز وجود دارد که برای آنها جذابیت دارد. این محبوبیت برای نوجوانان است که بخواهند اسکوتر برقی سوار کنند ، با دوستان خود کارائوکه بخوانند ، هواپیماهای بدون سرنشین پرواز کنند ، مجموعه های LEGO را بسازند ، یادداشت های فیلم را جمع کنند ، ربات های کد را دنبال کنند تا از هر دستور خود استفاده کنند و با دوستان و خانواده خود درگیر بازی های فعال blaster NERF شوند
چگونه انتخاب می کنید کدام هدایا برای فرزند شما مناسب است؟ در این مقاله ایده هایی برای انتخاب اسباب بازی هایی وجود دارد که در کنار فرزند شما رشد خواهد کرد ، او را به چالش می کشد و مهارت های تفکر ، جسمی ، زبانی و اجتماعی او را پرورش می دهد.
کودکان نوپا کاوشگرهای کمی هستند که با انجام این کار یاد می گیرند. بازی به فرزند شما فرصتی عالی می دهد تا با رعایت علایق بی نظیر خود ، مهارت های جدیدی را با سرعت خودش توسعه دهد و تمرین کند. اسباب بازی ها و بازی هایی که کودک شما در دسترس او قرار گرفته است می تواند پیشرفت های او را از راه های مهم شکل دهد.
اگرچه به نظر می رسد انتخاب اسباب بازی برای کودکان نو پا باید آسان باشد ، زیرا امروز به فروشگاه اسباب بازی می روید ، تنها چیزی که آسان است احساس غرق شدن است. تعداد زیادی اسباب بازی وجود دارد که برای بازار کودک نوپا ساخته شده است. چگونه انتخاب می کنید که برای فرزند شما مناسب است؟ چگونه می توانید بگویید کدام یک از کیفیت بالایی برخوردار هستند و کدام دوام دارد؟ کدام یک بیش از چند روز یا چند هفته علاقه کودک شما را درگیر خواهد کرد؟ در زیر چند ایده برای انتخاب اسباب بازی هایی وجود دارد که در کنار فرزند شما رشد خواهد کرد ، او را به چالش می کشد و رشد کلی او را پرورش می دهد (مهارت های تفکر ، جسمی ، زبانی و عاطفی اجتماعی).
اسباب بازی هایی را انتخاب کنید که به روش های مختلفی قابل استفاده باشد.
کودکان نو پا دوست دارند از هم جدا شوند ، کنار هم قرار بگیرند ، بیرون بکشند ، داخل کنند ، اضافه کنند و بسازند. اسباب بازی هایی را انتخاب کنید که "باز" باشند به این معنی که کودک شما می تواند بسیاری از بازی های مختلف را با آنها انجام دهد. برای مثال می توان از بلوک های چوبی یا بلوک های درهم پیوسته پلاستیکی برای ساخت جاده ، باغ وحش ، یک پل یا یک سفینه فضایی استفاده کرد. اسباب بازی هایی مانند این باعث تخیل کودک شما می شوند و به او در توسعه مهارت های حل مسئله و تفکر منطقی کمک می کنند.
نمونه ها: بلوک ها ، بلوک های در هم تنیده ، بلوک های لانه دار یا فنجان ها ، و اسباب بازی های شن و آب بازی می کنند
به دنبال اسباب بازی هایی باشید که همراه کودک شما رشد خواهد کرد.
همه ما تجربه خرید یک اسباب بازی را که کودک ما به مدت دو روز با آن بازی می کند تجربه کرده ایم و دیگر هرگز لمس نمی کنیم. با جستجوی اسباب بازی هایی که می توانند در مراحل مختلف توسعه سرگرم کننده باشند ، می توانید از آن محافظت کنید. به عنوان مثال ، حیوانات کوچک پلاستیکی برای یک کودک نوپا جوان سرگرم کننده است که ممکن است یک خانه کفش برای آنها درست کند ، در حالی که یک کودک نو پا بزرگتر می تواند از آنها برای عملی کردن داستانی که ساخته است استفاده کند.
مثال: حیوانات اسباب بازی های پلاستیکی و چهره های عمل ، عروسک های کودک نو پا ، قطارها و کامیون های زباله (و وسایل نقلیه دیگر) ، حیوانات و عروسک های پر شده
اسباب بازی هایی را انتخاب کنید که اکتشاف و حل مسئله را تشویق می کنند.
بازی به کودکان این فرصت را می دهد که بارها و بارها مهارت های جدیدی را تمرین کنند. اسباب بازی هایی که به بچه ها فرصتی می دهند تا به تنهایی یا با کمی مربیگری - مهارت های تفکر منطقی خود را بسازند و به آنها کمک کنند تا حل کننده های مداوم برای حل مشکل باشند. آنها همچنین به کودکان کمک می کنند مهارت های روابط مکانی (درک چگونگی مناسب بودن کارها) ، هماهنگی چشم و چشم و مهارت های حرکتی خوب (استفاده از ماهیچه های کوچک در دست و انگشتان) را توسعه دهند.
مثال ها: پازل ها ، شکل دهنده ها ، بلوک ها ، بلوک های لانه دار یا لیوان ها ، مواد هنری مانند خشت ، رنگ ، مداد رنگی یا خمیر بازی
به دنبال اسباب بازی هایی باشید که خیال کودک شما را برانگیزد.
در طول سال سوم فرزند شما ، خلاقیت او واقعاً از بین می رود زیرا او اکنون قادر است نقش شخص دیگری را (مانند شاه) به عهده بگیرد و تصور کند که چیزی (مانند یک بلوک) در واقع چیز دیگری است (مانند یک تکه کیک) . به دنبال اسباب بازی هایی باشید که کودک شما می تواند از آن استفاده کند زیرا او داستانها را توسعه می دهد. پیش نمایش بازی مهارت های زبان و سواد ، مهارت حل مسئله و توانایی دنباله سازی را ایجاد می کند (وقایع را به ترتیب منطقی قرار دهید).
مثال ها: لباس ، بلوک ها ، مواد غذایی و بشقاب های پلاستیکی ، شکل های اکشن ، حیوانات و عروسک های پر شده ، قطارها و کامیون ها ، عروسک های کودک نو پا ، وسایل اسباب بازی و لوازم جانبی "زندگی واقعی" مانند لوله کاغذ بسته بندی "آتش" شیلنگ برای آتش نشان کوچک خود را. جعبه مقوایی همه منظوره همیشه یک ضربه بزرگ برای کودکان نوپا است و رایگان است. (در مورد چیدن یکی از جعبه های یخچال و فریزر آنها با یک فروشگاه لوازم خانگی تماس بگیرید). جعبه ها تبدیل به خانه ، کشتی ان دریایی ، انبارها ، تونل ها می شوند - هر چیزی که تصورات کودکتان بتواند به وجود بیاید!
به فرزندتان فرصتی دهید که با چیزهای "واقعی" یا اسباب بازی هایی که شبیه واقعیت هستند بازی کند.
کودک نوپای شما در درک این که چگونه اشیاء در دنیای او کار می کنند ، مانند Remote TV یا سوئیچ های سبک ، خوب هستند. او همچنین علاقه مند است مانند تلفن همراه خود با چیزهای "واقعی" شما بازی کند ، زیرا او مشتاق این است که مثل شما بزرگ و توانا باشد. اسباب بازی هایی از این دست به کودکان کمک می کنند تا مشکل را حل کنند ، روابط مکانی را یاد بگیرند (چطور همه چیز در کنار هم قرار می گیرند) و مهارت های حرکتی خوبی ایجاد می کنند (استفاده از ماهیچه های کوچک در دست و انگشتان).
مثال ها: ظروف و مواد غذایی پلاستیکی ، کلیدهای اسباب بازی ، تلفن اسباب بازی ، لباس لباس ، آلات موسیقی ، جاروها به اندازه کودک ، مپس ، برس و ظرفهای گرد و غبار
بازی در برخی از اسباب بازی های "آماده شدن برای خواندن".
کتاب ها ، حروف الفبای مغناطیسی ، و لوازم هنری مانند نشانگر ، مداد رنگی و انگشت مخصوص رنگ به کودک شما کمک می کند مهارت های نوشتن و خواندن را در اوایل رشد کند. "زندگی واقعی" PR
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برازندهبودن لباس در تن یکی از نکاتی است که زمان خرید باید به آن توجه داشت و از اهمیت بالایی برخوردار است. برای همین اگر قصد خرید لباس مردانه برای سال نو را دارید، بد نیست به نکاتی توجه کنید تا انتخاب مناسبتری داشته باشید.
بیشتربخوانید: مردان خوش تیپ چگونه لباس میپوشند؟
شلوار جین
شلوار جین امروزه یکی از ضروریترین پوشاک مردانه محسوب میشود؛ بهراحتی پسزمینه هر تیپی قرار میگیرد و مورد پسند بیشتر آقایان نیز هست؛ شاید فکر کنید که با هر کفشی هم ست میشود، ولی اینطور نیست. شاید بتوان گفت: شلوار جین به دلیل ظاهر هوشمندانهای که دارد با کفشهای مجلسی و چرمی ست میشود.
افراد چاق لباس با طرح راهراههای افقی نپوشند
اگر دارای جثه بزرگی هستید و به نظر میرسد اضافهوزن دارید، ترجیحا لباسهای راهراه افقی و راهراه مورب نپوشید. به همین دلیل بهتر است پیراهن و شلوارهایی با راهراههای عمودی انتخاب کنید، زیرا باعث لاغر و بلندقد دیده شدنتان میشود.
از پوشیدن کتهایی با دو چاک در پشت پرهیز کنید
بهتر است کتهایی را انتخاب کنید که پشت شما را به خوبی بپوشاند. بهخصوص اگر درشتاندام هستید، باید از پوشیدن کتهایی که در پشتشان دو چاک دارد، خودداری کنید، چون این نوع کتها توجه را بیشتر به سمت پایینتنه شما معطوف میکند. پوشیدن کتهای بدون چاک پشت یا حداکثر یک چاک برای شما بهتر است.
لباسهای تکرنگ بپوشید
پوشیدن رنگهای متضاد برای شلوار و پیراهن - مثل سیاه و سفید- بدن شما را دو قسمت میکند و میانتنه شما را بسیار بزرگتر نشان میدهد. در عوض بهتر است رنگ لباس بالاتنه و پایینتنه خود را یکجور و یکفام انتخاب کنید تا لاغرتر به نظر برسید و اگر میخواهید خیلی لاغرتر به نظر برسید سرتاپا مشکی بپوشید، اما برای اینکه دیگران فکر نکنند به مراسم ترحیم میروید، کفش یا وسایل دیگرتان را از رنگهای مختلف استفاده کنید.
از پوشیدن بلوز یقه اسکی خودداری کنید
اگر جثه بزرگی دارید، بلوز یقه اسکی نپوشید و ترجیحا بلوزهای یقه هفت، تیشرت، بلوزهای آستینبلند، پلیور و ژاکت برای خود انتخاب کنید. مخصوصا اگرگردنتان کوتاه است، بلوزهای یقه هفت گردنتان را بلندتر نشان خواهد داد.
اگر لاغرید لباس راهراه عمودی نپوشید
در صورتی که جزو مردان قدبلند هستید، لباسهای راهراه عمودی انتخاب نکنید. برای همین بهتر است لباسهای راهراه افقی انتخاب کنید. بهخصوص پیراهنهایی که یک راه کلفت افقی روی قسمت سینه دارند، برای شما بسیار مناسب است، چون شانههایتان را پهنتر نشان میدهد و خوشهیکلتر به نظر خواهید رسید.
لاغرها لباس تکرنگ انتخاب نکنند
اگر از بالا تا پایین یکرنگ بپوشید (بهخصوص مشکی)، از آنچه هستید هم لاغرتر به نظر میآیید. پس سعی کنید از رنگهای متضاد و مختلف در لباسهایتان استفاده کنید. باید خوشحال باشید، چون دست شما در انتخاب رنگ لباس کاملا باز است.
رنگ روشن مناسبتر است
رنگهای روشن شما را کمی چاقتر نشان میدهد. پس بهتر است رنگهایی مثل سفید، کرم، آبی روشن، طوسی کمرنگ و از این قبیل انتخاب کنید.
لباس شلوغ انتخاب نکنید
روی هیکلهای کوتاه، نقش و نگارهای بزرگ خیلی به چشم میآید. برای شما بهتر است که لباسهایتان را با نقشهای کوچکتر انتخاب کنید.
شلوارهای فاقکوتاه بپوشید
شلوارهای فاقبلند برای مردان کوتاهقد چندان مناسب نیست، چون باعث میشود پایین تنه را بزرگتر نشان دهد، اما شلوار فاقکوتاه پاها را بلندتر نشان میدهد و پایین تنه را هم بزرگ و چاق نمیکند.
بهترین روش ست کردن لباس ها و نحوه انتخاب آن
اصول ست کردن لباس و نحوه انتخاب آن
اصول کلی
۱) همواره لباسی را بپوشید که کاملا اندازه شما باشد.
۲) پوشیدن لباسهای بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـیـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نمیکند.
۳) بیشتر سعی کنید تنها در زمانی که کمر باریکی دارید از کمر بند استفاده کنید.
۴) پارچـه هـای سـنگین مانـند پـشمـی، بافـتنی و چرمی شما را سنگین وزن تر جلوه میدهند.
۵) پارچه های سبک وزن مانند کتان، نخی شما را لاغر تر جلوه میدهند.
۶) رنگهای تیره شما را لاغر تر و کوچک تر میکنند.
۷) رنگهای روشن شما را بزرگتر و حجیم تر میکنند.
۸) لباسهای بالا تنه و پایین تنه یکرنگ شما را لاغر تر جلوه میدهند.
۹) لباسهای بالا تنه و پایین تنه با رنگهای متفاوت شما را بلند قد تر میکند.
۱۰) لباسهای یقه بلند گردن را کوتاه تر میکند.
۱۱) گردن بند کوتاه نیز گردن را کوتاه تر میکند.
۱۲) روسـری کـه به سـمت پـایین آویزان شـده باشد، قـد شما را بلند تر جلوه میدهد.
۱۳( خالکوبی پـیـرامـون گـردن و روی شــانـه هـا سبـب چهار شانه تر شدن شما میگردد.
۱۴) لـبـاس بـا خطوط افقی شما را چاق تـر و بـا خـطـوطعمودی شما را لاغر تر جلوه میدهـد.
● بـرای لاغر تر و بلند قد تر بنظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید:
۱) لباسهای کاملا اندازه بپوشید لباسهای خیلی کوچـک و خیلی بزرگ تنها شما را چاق تر نشان میدهند.
۲- لباسهای یکدشت یکرنگ بپوشید. تـرجیـحا یـکرنـگ از سر تا نوک پا.
۳) از پـوشیـده لبـاسـهای با طرح برجسته و پارچـه هـای زمخت خود داری کنید.
۴) لباسهای تیره رنگ با پارچه های نازک و نرم بپوشید.
۵) شلوار را در ناحیه کمر بالا بیاورید نه پایین تر.
۶) کراوات با پهنای متوسط پوشیده و حتما طول آن تا کمر برسد.
۷) از پوشیدن لباسهای با نقش و نگار شلوغ خودداری ورزید.
۸) لباس با طرح راه راه عمودی بپوشید.
۹) از داشتن مومات بیش از حد خود داری کنید.
۱۰) کفش پاشنه بلند به پا کنید.
● برای کوتاه تر و چاق تر بنظر رسیدن نکات زیر را رعایت کنید:
۱) لباسهای با رنگ متفاوت بپوشید.
۲) رنگهای روشن و پر رنگ بپوشید.
۳) کراوات پهن تر بپوشید.
۴) لباسهای چند لایه به تن کنید.
۵) کفش بدون پاشنه و ظریف بپوشید.
۶) شلوار تمام قد بپوشید.
۷) از پوشیدن لباسهای سرتاسر یکرنگ بپرهیزید.
۸) لباس با طرح راه راه عمودی و کراوات باریک نپوشید.
● چگونه ست کنیم
۱) رنگ جوراب باید همرنگ و یا تیره تر از شلوار باشد.
۲) رنگ کمربند با رنگ کفش باید یکسان باشد.
۳) کـت و شلـوار خــاکستـری و سرمه ای با کفش مشکی، و کـت و شـلـوار قـهـوه ای و زیتونی با کفش قهوه ای ست است.
● نکات ست کردن لباس برای ن.
▪ ن قد بلند
۱) از کمر بند پهن استفاده کنید.
۲) از دامن خیلی کوتاه و خیلی بلند پرهیز کنید.
۳) بهتر است پـیـراهن خـود را داخـل شـلـوار و دامـن تــو بگزارید تا خط عمودی کمرتان نمایانتر گردد.
۴) لباس نقش دار و طرح خطوط افقی بپوشید.
۵) دامن بلند و یا دمپا گشاد بپوشید.
۶) لباسهای سر تا پا یکرنگ نپوشید.
۷) از گردنبند و گوشواره کوچک استفاده نکنید.
۸) کیف دستی کوچک حمل نکنید.
۹) شلوار راسته بپوشید.
۱۰) تاپ نپوشید.
۱۱) کـفش پاشنه بلند نپوشید و از کفـش انـدکـی لـژ دار استفاده کنید.
● ن قد کوتاه و ریز نقش
۱) لباس با طرح راه راه افقی نپوشید.
۲) از لباس هـای رنگارنـگ، مومات بــزرگ و شلوار دمـپا گشاد و یا پاچه های تا شده استفاده کنید.
۳) دامن کوتاه با نقش و نگار بزرگ نپوشید.
۴) لبـاس هـای یـکرنـگ و شـلوار راســته و لباس تــنـگ و مومات کوچک استفاده کنید.
۵) خطوط عمودی و لباسهای یقه هفت بدن را کشیده تر میکنند.
۶) کفش کمی نوک تیز بپوشید.
۷) کفش پاشنه بلند بپوشید.
۸) از کمر بند باریک استفاده کنید.
▪ ن چاق
۱) لباسهای یکدست یکرنگ بپوشید.
۲) از کت و ژاکت بلند با دکمه های باز استفاده کنید.
۳) از روسری شالی استفاده کنید.
۴) گردنبند دراز شما را لاغر تر میکند.
۵) کفش پاشنه بلند بپوشید.
۶) لـبـاس یقه هفت و قلبی شکل، گـردن را کشـیـده تـر میکند.
۷) ژاکت بلند بدون اپل بپوشید.
۸) لباسهای تیره رنگ بپوشید.
پوشیدن لباس متناسب و زیبا نه تنها حال خودتان را خوب میکند؛ بلکه حال شهر را هم بهتر خواهد کرد. برای اینکه بتوانید ست روزمره نهای برای خودتان بسازید که زیبا و آراسته باشد؛ به نکاتی که در این مقاله میخوانید دقت کنید.
انتخاب مانتو؛ قدم اول
برای ست کردن لباس روزمره، اول سراغ خرید بزرگترین و موثرترین لباس بروید که قاعدتا مانتو است. قبل از انتخاب مانتو به دو نکته مهم دقت کنید؛ اول فرم بدنتان را بشناسید. یعنی بدانید فرم اندامتان به شکل ساعت شنی است، مثلث وارونه است یا به شکل سیب و گلابی. (Apple shaped and pear shaped body) بعد از اینکه فرم بدنتان را پیدا کردید، سراغ شناسایی تناژ رنگ پوستتان بروید، به رنگ موها و چشمهایتان دقت کنید و ببینید کدام رنگها بیشتر میآیند. با توجه به قد و فرم اندامتان هم سراغ مانتوهایی بروید که شما را متناسبتر نشان میدهند. اگر فکر میکنید نمیتوانید رنگها و مدلهای مناسب را به ذهن بسپارید، خیلی راحت لیستی از رنگها را روی گوشیتان قرار دهید و عکس تعدادی از مدلهای مناسب را در گالریتان ذخیره کنید. بعد از اینکه وارد فروشگاه شدید؛ چه به صورت مجازی و چه واقعی، به انتخاب مدلهای مورد علاقهتان بپردازید و بعد از بین تعداد نهایی شده، ببینید کدام مدلها با ویژگیهایی که در گوشیتان یادداشت کردهاید، مطابقت دارند. بقیه مدلها و رنگها را به فروشنده برگردانید.
قدم دوم؛ انتخاب شال
بعد از خرید مانتو، نوبت به خرید شال یا روسری میرسد. به خاطر داشته باشید وقتی به دنبال درست کردن یک ست روزمره هستید:
قدم سوم؛ انتخاب شلوار
در چند سال اخیر پوشیدن لگینگ و شلوار جینهای اسکینی Skinny Jeans مد شده است. جدا از مضراتی که پوشیدن شلوار تنگ برای سلامتی دارد، این مدل شلوارها به بسیاری از اندامها نمیآیند. برای مثال:
چنانچه خیلی لاغر هستید یا پاهای پرانتزی دارید، سراغ شلوارهای دیگری بروید. نکته مهم این است که شلوار شما باید به شال و مانتویتان بیاید. خیلیها رنگ شال و شلوار را با هم ست میکنند. برای مثال اگر شلوار سبز ارتشی تیره پوشیده باشند، شالی به همین رنگ سر میکنند. اما قانونی که قطعی باشد در این باره وجود ندارد. میتوانید شلواری انتخاب کنید که رنگی خنثی داشته باشد و به مجموعه ستی که درست کردهاید، بیاید.
قدم چهارم؛ انتخاب کیف و کفش
انتخاب کفش مناسب برای ست لباس روزمره بستگی به این دارد که حال و هوای ست شما بیشتر به سمت نیمه رسمی باشد یا اسپرت. برای یک ست اسپرت میتوان از یکی از ترندترین برندها یعنی جدیدترین مدل کتانی و کفش ورزشی نه اسکچرز استفاده کنید که بازارشان داغ است، کیفیت بالا و قیمت نسبتا مناسبی دارند. استفاده از کفشهای آل استار یا کتانیهای ساده هم از دیگر گزینههایی است که میتوانید در کنار یک شلوار گرمکن ورزشی، مانتو یا تونیک ساده و روسری زیبا بپوشید. در چنین وضعیتی بهتر است از کیف یا کوله اسپرت یا ورزشی کمک بگیرید یا در نهایت یک کیف ساده نه بزرگ در دست بگیرید؛ اما وقتی پای ست اسپرت وسط نباشد، دستتان برای انتخاب از بین انواع کالج، کفش عروسکی و صندل در فصلهای گرم و نیم بوت و بوت در فصلهای سرد سال باز است.
قدم پنجم: انتخاب اکسسوری
یکی از نکات مهمی که میتواند به استایل روزمره شما جذابیت بیشتری دهد، انتخاب اکسسوری یا زیورآلات متناسب است. به خاطر داشته باشید هماهنگی حرف اول را در ظاهر شما میزند و نباید فکر کنید اگر یک انگشتر ساده در دست کردهاید که به سایر اجزای ست لباسهایتان نمیآید، دیده نمیشود؛ برعکس خیلی هم روی استایلتان تاثیر گذار است. به همین دلیل به انتخاب اکسسوریهایتان دقت کنید:
مد و لباس در دنیای ورزش تنیس از اوایل قرن بیستم تا به امروز، به طور چشمگیری تغییر کرده است. در آن زمان، پیراهنهای بلند، شلوار و تیشرت نخی یک لباس عرف برای پوشیدن در هنگام بازی تنیس به حساب میآمد. اما در حال حاضر، بازیکنان تنیس میتوانند از بین انواع لباسهای زیبا و پیشرفته از لحاظ تکنولوژی، که به آنها در مدیریت شرایط آب و هوایی مختلف کمک میکنند، بهترین گزینه را انتخاب کنند. مهمترین نکته این است که بازیکنان تنیس در هنگام انتخاب لباس مناسب برای بازی، باید بیشتر کاربرد آن لباس را در نظر بگیرند تا زیباییاش را. در مقاله امروز قصد داریم شما را با نحوه انتخاب لباس و لوازم جانبی مناسب برای بازی تنیس آشنا کنیم. با جیمیتو همراه باشید!
لباسِ تنیس از زمان پیدایش آن تغییرات بسیاری کرده است. اوایل قرن بیستم پیراهن و شلوار لباس متداول ورزش تنیس بوده است. این روزها ورزشکاران این رشته با توجه به شرایط جوی روزهایی که مسابقات برگزار می شنود لباسهای خود را انتخاب می کنند. بهتر است ورزشکار قبل از توجه به مد به کاربردی بودن لباس خود توجه کند.
مهمترین اولویت بازیکنان تنیس تهیه یک لباس راحت و خنک است که در هنگام فعالیت ورزشی عرق نکرده و دمای بدن خود را کنترل کنند. در اینجا به نکات مهم خواهیم پرداخت.
نکته ای که در مورد لباس بالاتنه و پایین تنه مدنظر قرار دهید این است که حتما قابلیت انتقال هوا میان بدن و پیراهن و یا شما وجود داشته باشد. تی شرت و شلوار تمام نخی اصلا برای این ورزش مناسب نیست چرا که بعد از فعالیت ورزشی زیاد خیس شده و به بدن شما خواهد چسبید؛ امروزه در دنیا برترین تنیسورها از لباسهایی استفاده میکنند که از تکنولوژی نانو ساخته شده و ضد عرق هستند.
در حال حاضر لباسهای تنیس عمدتا از جنس پارچههایی با الیاف مصنوعی تولید میشوند تا بازیکن را قادر سازند که به راحتی و بدون اینکه لباس عرق کرده به تنش بچسبد، در زمین حرکت کند. علاوه بر این، این لباسها درست به اندازه لباسهای نخی راحت هستند. این لباسها معمولا با نامهای مختلفی شناخته میشوند، اما همه آنها از تکنولوژی جدیدی بهره میبرند و بسیار سبک هستند.
در حالی که جنس لباس تنیس بسیار مهم است، نکات دیگری هم وجود دارند که بازیکنان تنیس در هنگام انتخاب یک لباس مناسب باید به آنها توجه کنند. به عنوان مثال، شلوارک تنیس باید یک جیب یا یک جای مخصوص برای گذاشتن توپهای اضافی و ذخیره تنیس را داشته باشد.
رنگ لباس تنیس در بسیاری از تورنمنتهای معتبر همچنان سفید است، بنابراین از این رنگ برای مسابقات استفاده کنید.
نکته ای که در مورد لباس بالاتنه و پایین تنه مدنظر قرار دهید این است که حتما قابلیت انتقال هوا میان بدن و پیراهن و یا شما وجود داشته باشد. تاپ نه و شلوار تمام نخی اصلا برای این ورزش مناسب نیست چرا که بعد از فعالیت ورزشی زیاد خیس شده و به بدن شما خواهد چسبید؛ امروزه تنیسورهای خانم از لباسهایی استفاده میکنند که از تکنولوژی نانو ساخته شده و ضد عرق هستند.
بسیاری از ورزشکاران خانم ترجیح میدهند که در هنگام بازی تنیس شلوارک بپوشند، در حالی که بعضی دیگر دوست دارند یک پیراهن یا دامن و تاپ تنیس بپوشند. مهم نیست که شما یکی از این لباسها را انتخاب کنید یا لباس دیگری که به طور خاص برای بازی تنیس طراحی شده است، مهم این است که لباس مورد نظرتان ویژگیهای مهم یک لباس تنیس مناسب را داشته باشند. به عنوان مثال، راحت باشد، کاربردی باشد، و شما را قادر سازد تا به راحتی در هنگام بازی جست و خیز کنید.
یادتان باشد که اگر قصد دارید یک پیراهن یا دامن تنیس بپوشید، باید برای آن یک جای مخصوص توپ ذخیره نیز تهیه کنید که با کمک یک گیره به کمر لباس شما وصل میشود. یکی دیگر از لباسهای ضروری برای خانمها در هنگام بازی تنیس نیز یک تاپ ورزشی راحت و مناسب است.
رنگ لباس تنیس در بسیاری از تورنمنتهای معتبر همچنان سفید است، بنابراین از این رنگ برای مسابقات استفاده کنید.
انتخاب یک کفش مناسب برای بازی تنیس، مسئله بسیار مهمی است. بعد از انتخاب یک راکت تنیس مناسب، کفش در رده دوم لوازم مهم بازی تنیس قرار دارد. همانطور که میدانید، یک بازیکن تنیس به طور مداوم در حال حرکت کردن، دویدن، توقف سریع، شیرجه زدن، و سر خوردن است و علاوه بر این، پای او دائما در هنگام بازی روی زمین کشیده میشود.
مهمترین خصوصیاتی که یک کفش تنیس مناسب باید داشته باشد عبارتند از دوام، راحتی، پشتیبانی و محافظت از مج پا، و تهویه. بعضی از بازیکنان تنیس نیاز به پشتیبانی بیشتری از مچ پای خود دارند که این کار با استفاده از یک بند انجام میشود.
بعضی از کفشهای مخصوص دویدن و کفشهای ورزشی برای پوشیدن در هنگام بازی تنیس نیز مناسب هستند، اما اگر شما یک بازیکن حرفهای تنیس هستید و این ورزش را به طور جدی دنبال میکنید، باید حتما یک کفش مخصوص بازی تنیس تهیه کنید.
علاوه بر اینها، با توجه به اینکه ورزش تنیس ورزشی است که به جست و خیز و حرکت زیادی نیاز دارد و پاهای بازیکن را بسیار درگیر میکند، هم خانمها و هم آقایانی که تنیس بازی میکنند، باید حتما چند جفت جوراب مخصوص تنیس تهیه کنند که در آنها یک لایه نرم وجود دارد. این مدل جوراب نیز به شما کمک میکند تا در هنگام بازی تنیس راحتتر حرکت کنید و در ضمن، بتوانید از پاهای خود در برابر هر گونه آسیبی محافظت کنید. یادتان باشد که حتما در هنگام بازی یک جفت جوراب اضافی نیز همراه با خود داشته باشید.
جورابهایی که برای بازی تنیس طراحی نشدهاند و یک لایه درونی ندارند، معمولا خیلی زود از عرق پای شما خیس میشوند و در نتیجه، احتمال اینکه پاهای شما تاول بزند افزایش میابد.
یک دستنبد و هدبند عرقگیر در هنگام بازی تنیس میتواند بسیار مفید باشد. به عنوان مثال، هدبند باعث میشود که در هنگام بازی عرق به داخل چشم شما وارد نشود و دیدتان را در هنگام ضربه زدن مختل نکند. بعضی از بازیکنان تنیس در هنگام بازی کلاه لبهدار روی سر خود میگذارند. با اینکه این کار باعث میشود که محدوده دید بازیکن کمی محدود بشود، اما به بازیکنانی که موهای بلندی دارند کمک میکند تا دید بهتری داشته باشند و موهایشان روی صورتشان نریزد. علاوه بر این، بازیکنان معمولا زمانی از این مدل کلاه استفاده میکنند که خورشید پایینتر باشد.
یک عینک آفتابی با کیفیت که مخصوص بازی تنیس طراحی و ساخته شده است، باید از چشمان شما در هنگام اشعه UV و نور آفتاب به طور کامل محافظت کند. علاوه بر این، باید طوری ساخته بشود که از روی صورت شما لیز نخورد و در هنگام بازی زمین نیوفتد.
علاوه بر این شیشه یک عینک تنیس طوری طراحی شده است تا به شما کمک کند توپ تنیس را خیلی خوب ببینید، حتی زمانی که نور آفتاب به شکل مستقیم به صورتتان میتابد. در ضمن شیشه عینک تنیس باید ضد خش و ضد ضربه باشد.
در هنگام خرید یک عینک تنیس، حتما عینکی را انتخاب کنید که از جنس پلاستیک پلی کربنات ساخته شده باشد و علاوه بر این، جنس گریپ روی بینی آن پلاستیک، و اندازه آن تنگ باشد تا زمانی که در هنگام بازی صورتتان عرق میکند، عینکتان لیز نخورد و نیوفتد.
یکی از اشتباهاتی که بسیاری از بازیکنان تنیس آن را مرتکب میشوند، استفاده کردن از یک عینک آفتابی عادی در هنگام بازی تنیس است. مشکل اینجاست که احتمال سر خوردن و افتادن یک عینک آفتابی عادی در طول یک ورزش پر جنب و جوش مثل تنیس، خیلی بیشتر است. علاوه بر این، استفاده از یک عینک آفتابی عادی باعث میشود که شما نتوانید به خوبی توپ تنیس را در هنگام حرکت دنبال کنید.
لنز یک عینک آفتابی مخصوص بازی تنیس به نحوی خاص طراحی و ساخته شده است تا رنگ توپ را روشنتر نشان بدهد و هم زمان، نورهای دیگر موجود در محیط را محو کند. پس قبل از خرید حتما اطمینان حاصل کنید که عینک آفتابیای که برای استفاده در هنگام بازی تنیس انتخاب کردهاید، به طور خاص برای این ورزش طراحی شده باشد. علاوه بر این، یک عینک تنیس باید در اطراف بینی و دور سر شما یک گیره یا بند مخصوص داشته باشد تا در هنگام بازی، عینک از روی صورتا شما لیز نخورد و پایین نیوفتد.
بهتر است بدانید که برای خرید یک عینک افتابی مناسب برای بازی تنیس، باید بیشتر از یک عینک آفتابی عادی و روزمره هزینه کنید. واقعیت این است که عینک آفتابی تنیس باید ضد ضربه و ضد خش باشد، علاوه بر این باید دارای یک لنز ویژه برای بهتر دیدن توپهای تنیس باشد. همین خصوصیات هستند که قیمت عینک آفتابی مناسب برای بازی تنیس را افزایش میدهند.
20
آگوست
لباس ورزشی خوب به دلیل اینکه ورزشکاران در هنگام ورزش دچار تعریق زیاد میشوند
و همچنین باید فعالیت های بدنی زیادی داشته باشند بسیار حائز اهمیت است.
ما در این مقاله سعی میکنیم که به سوال های رایج شما را پاسخ بدهیم و همچنین دغدغه های شما در انتخاب لباس ورزشی خوب را برطرف کنیم.
۳ فاکتور مهم در انتخاب لباس ورزشی، یعنی جنس، راحتی و اندازه وجود دارد که به آن
کمتر توجه می شود. این ۳ فاکتور در انتخاب لباس ورزشی به این دلیل اهمیت دارد که لباس ورزشی که می پوشید بر نتیجه ورزش شما تأثیر گذار خواهد بود.
در گذشته کیفیت اکثر لباس های ورزشی از پنبه بود و اصطلاحا به جنس پنبه ای در بازار از آن یاد میشد.
ما امروز الیاف پارچه های لباس ورزشی متنوع شده است بنابراین اگر به خوبی نتوانید
تفاوت این الیاف را از یکدیگر تشخیص بدهید دچار سردرگمی و احتمالا انتخاب اشتباه خواهید شد.
لازم است بدانید که هر ورزش، لباس ورزشی مشخص خود آن ورزش و کیفیت مخصوص به آن را لازم دارد
اما به صورت کلی ورزش ها رو برای شما دسته بندی میکنیم تا هم از لحاظ هزینه هم از دید کیفیت بهترین انخاب را داشته باشید.
اگر در حال ورزش در رشته هایی در مثل یوگا یا ایرو بیک یا از این دست ورزش ها هستید بهتر است:
نوع پارچه اسپندكس را امتحان کنید.از آنجایی که به سرعت رطوبت را از خود عبور میدهد،
و در لباس زیر و لباسهای کشی مورد استفاده قرار میگیرد ، جنس اینگونه لباسها به گونهای است که
حین خم شدن و انجام حرکات کششی بهخوبی از خود انعطاف نشان میدهند، بنابراین انتخاب
خوبی برای ورزشهایی مانند یوگا، پیلاتس و ايروبیک به حساب میآیند. لباسهای دوندگان هم معمولا از این نوع پارچه تهیه میشود.
اگر در حال ورزش های بدنسازي هستید؛ جنس پنبهای بپوشيد
این نوع پارچه رطوبت را به خود جذب میکند. معمولا در لباس های ورزشی پنبه را با الیاف پلیاستر ترکیب میکنند
تا به مرور زمان شکل خود را از دست ندهند. لباسهایی با این جنس برای مردان ایدهآل است،
چرا كه حین فعالیت بدنی شدید، بخش زیادی از عرق بدن را به خود جذب میکنند.
این لباسها مناسب ورزشهایی مانند بسکتبال، بدنسازی و وزنهبرداری است كه تعریق بالايي دارند.
الیافی مانند پلیاستر، پلیپروپیلن، گرافیت و پارچههای ترکیبی در این دسته قرار میگیرند.
برخلاف لباسهای پنبهای، در این نوعض از الیاف رطوبت نه تنها جذب پارچه نمیشود، بلکه از میان درزهای آن خارج میشود.
ساختار شبکهای در این نوع لباسها به گونهاي است كه جریان هوا درون بافت پارچه نفود کرده و عرق بدن را به سرعت دفع میکند.
این نوع لباسها انعطاف بالایی دارند و هنگام حرکات کششی پاره نمیشوند.
معمولا پارچههای این لباسها بر اثر شستوشو آسیب نمیبینند و بعد از سالها استفاده شکل خود را حفظ میکنند.
این لباسها برای بسیاری از رشتههای ورزشی مناسب هستند، به همین دلیل مدلهای متنوعی از آنها در فروشگاهها وجود دارد.
لینک خرید پوشاک ورزشی از طریق سایت
جنس آنها طوری انتخاب میشود که به جای جذب رطوبت، آن را از بین بافتهای خود خارج ميكند. پیراهن را هیچوقت خیلی گشاد انتخاب نکنید، زیرا حین تمرین جلوی دست و پای شما را میگیرد.
تاپهای با کیفیت از الیاف مخصوص تهيه میشوند که تهویه مناسب داشته و دمان بدن را ثابت نگه میدارند.
حتما باید از پارچه سبک تهیه شده باشد. هر دو لایه درونی و بیرونی از الیافی تهیه میشوند که ساختار شبکهای دارند و رطوبت را خارج میکنند. کمر آنها حتما باید خاصیت کششی خوب داشته باشد.
نوع تنگ و چسبان آنها برای فعالیتهای بدنی شدید استفاده میشود، اما نوع آزادتر آنها برای ورزشهایی مانند یوگا و پیلاتس مناسبند. پارچه شلوارها باید کشی باشند و تنگی آنها نباید مانع از جریان خون در بدن شود.
اید از پارچههای قابل شستوشو با مقاومت بالا تهیه شود. معمولا از الیاف اسپندکس در جورابها استفاده میشود
که از قوزک پا محافظت میکنند و ضربهگیر خوبی به حساب میآیند. الیاف نانو هم پا را خشک نگه میدارند و مانع از بوی بد پا میشوند.
۱– لباس سفید را حتما جداگانه بشویید
۲-لباس های رنگی را میتونین با هم بشورین ولباس های مشکی روهم باهم
۳-لباس های خاکستری و آبی را میتونین با هم بشورین
۴-لباس را با آب سرد بشویید و از آب گرم استفاده نکنید چرا که ممکنه به اسپانسر ، شماره و سایر علائم روی لباس که بصورت پرس گرم حک شده اند آسیب بزند.
۵- از پودر یا مایع لباسشویی مخصوص لباسشویی استفاده کنید که مانع از زبر شدن پارچه لباس می شوند.
با توجه به اینکه برند های مختلف تولیدی لباس های ورزشی چه داخلی و چه خارجی قواره های متفاوتی را
به بازار عرضه میکنند لازم است بدانید که بهترین روش برای انتخاب سایز مناسب
اندازه گرفتن دقیق طول و عرض هر لباس ورزشی است.هماهنطور که در عکس زیر مشاهده میکنید
باید به روش زیر طول و عرض دقیق لباس ورزشی خودتان را اندازه بگیرید.
لباس ورزشی مدام با عرق تن و زمین سالن های ورزشی در تماس هستند و که موجب آلودگی لباس
و در خطر افتادن سلامت پوست بدن خواهد شد. بنابراین اگر از تمرین برگشته اید، حوصله شستن لباس هایتان را ندارید
و قرار است بیشتر از ۲ ساعت تا شستن لباس های ورزشی وقفه بیفتد، آن ها را از ساک خارج و به چوب لباسی حمام آویزان کنید.
این کار از تجمع آلودگی های باکتریایی و قارچی در لباس ورزشی، ایجاد حساسیت پوستی در بدن و بو گرفتن لباس ورزشی پیشگیری می کند.
به هیچ وجه داخل کمد لباس ها لباس ورزشی آلوده را قرار ندهید، روی تختخواب نیندازید و کنار لباس های دیگر روی چوب لباسی آویزان نکنید.
زیرا باعث انتقال بو و آلودگی ها به سایر لباس هایتان خواهد شد.
با توجه به تحقیقات رسول آزاد کارشناس ارشد مدیریت ورزشی،
یافتههای پژوهش نشان داد که از ۸۰۵ نمونه آماری ۱۰۰/۰ از برندهای خارجی استفاده کرده بودند
که این رقم برای برندهای ایرانی ۶۶/۰ بود. در این بین دو برند آدیداس و نایک به تنهایی ۷۲/۰ برندهای خارجی را به خود اختصاص دادند؛
و برند مجید و دایی نیز با ۳۸/۰ در ردههای برتر برندهای ایرانی قرار گرفتند.
همچنین در این تحقیق ۱۰ عامل اثر گذار بر خرید لباس ورزشی (شهرت برند، قیمت، کیفیت، توصیه دیگران، تجربه قبلی خرید، نیاز مرتبط با محصول آن برند، ظاهر زیبا، تبلیغات و زیاد دیده شدن، حمایت از رویدادها و تیمهای ورزشی، صداقت و تطابق با وعدههای داده شده) مشخص گردید.
یافتهها نشان داد که در این میان کیفیت با ۸۴/۰ و ظاهر زیبا با ۴۴/۰، شهرت برند
با ۴۱/۰ و قیمت و تجربه قبلی خرید با ۴۰/۰ بيشترين تاثير را در انتخاب برند داشته است.
با توجه به یافتههای تحقیق به تولیدکنندگان کشور پیشنهاد میگردد
جهت رقابت با برندهای مشهور ورزشی با توجه به محدودیتهای مالی
به ترتیب اولویت بر روی کیفیت، زیبایی و قیمت مناسب محصولاتشان برنامهریزی و سرمایهگذاری نمایند.
امروزه اغلب مردم به دنبال تشخیص لباس اصل از تقلبی در سراسر کشور هستند ، با توجه به اینکه محصولات برند و اصل بسیار کم و گران هستند . بسیاری از مردم قدرت خرید اینگونه لباس ها رو ندارند، به همین دلیل فقط در کلان شهرها نمایندگی برندهای مختلف وجود دارد. کپی از محصولات اصلی یکی بزرگترین رویدادها در بین بازاری ها می باشد. . این محصولات متنوع هستند و برگرفته از انواع مارک مانند لباس، کفش، جواهرات، محصولات چرمی، لوازم جانبی، و حتی غنائم برای ورزش و غیره را در بر میگرد. گاهی اوقات این کپی ها در موزه ها و سایر ورزش ها و یا وظایف اعطای جایزه استفاده می شود، زیرا اصل آن ها بسیار گران است. یکی از جذابترین بخش لباس در بین نوجوانان و جوانان ، ماهیت تشخیص لباس ورزشی بازیکن از هوادار می باشد. در ادامه به روشی جالب در تشخیص لباس ورزشی اصل از تقلبی می پردازیم.
تشخیص لباس ورزشی بازیکن از هوادار |تشخیص لباس ورزشی اصل از تقلبی
در ابتدا مهمترین بخش در لباس های اورجینال از هر نوع برندی ، لباس های ورزشی به دو نوع نسخه لباس هواداری و بازیکن تقسیم می شوند. هدف اصلی از جدا کردن لباس ورزشی بازیکن از هواداری پایین آمدن قیمت لباس برای نسخه هواداران در مقایسه با لباس نسخه بازیکان می باشد. چون بعضی از فناوری های به کار رفته در لباس بازیکنان ومی به استفاده در نسخه لباس هواداران را ندارد. در ادامه به بررسی تفاوت های این دو نسخه از لباس ورزشی می پردازیم.
لباس ورزشی سمت چپ از نوع بازیکن و لباس ورزشی سمت راست از نوع هواداری می باشد. در نگاه اول متوجه فرم لباس ورزشی و نحوه فیت شدن آن بر روی فرد مورد نظر را مشاهده می کنید، در کل لباس ورزشی نسخه بازیکن دارای حالتی آیرودینامیکی و تنگ تر دارد ، در صورتی که در نسخه هواداری لباس راحت و بازتر می باشد.
اولین تفاوت در نوع لباس های ورزشی ، نوع لوگو و نوع نوشته های روی لباس مثل لوگو باشگاه و لوگو تامین کننده لباس می باشد. در نسخه هواداری لوگو باشگاه و اسپانسر از نوع دوختی و گلدوزی شده و در نسخه بازیکن از نوع پرس گرم می باشد. علت اینکار در نسخه بازیکنی کاهش وزن لباس و همچنین عدم التهاب پوست به خاطر نخ های به کار رفته لوگو می باشد. همانگونه که در تصویر بالا مشاهده می شود تصویر سمت چپ از نسخه بازیکن و تصویر سمت راست از نسخه هوادار می باشد.
تفاوت بعدی در پشت لباس ورزشی می باشد ، معمولا تفاوتهایی بین این دو نسخه از لباس وجود دارد. که شما در تصویر بالا سمت چپ نسخه بازیکن و در سمت راست نسخه هوادار را مشاهده می کنید. یکسری آپشن هایی در لباس بازیکن ها هست که در نسخه هواداری وجود ندارد. بلکه نیازی هم به داشتن چنین آپشنی برای لباس های ورزشی هوادار نمی باشد.
تفاوت بعدی در لباس ورزشی در نسخه هواداری و بازیکن ، فناوری مخصوص خشک و خنک نگه داشتن لباس بر اثر تعریق بدن است که در تصویر بالا فناوری adizero و climacool را مشاهده می کنید. هر دو فناوری وظیف یکسانی دارند ولی فناوری adizero که در نسخه بازیکن به کار گرفته شده است دارای کارایی بیشتری نسبت به نسخه climacool می باشد. و همچنین در همه ی برندها نیز همین موضوع وجود دارد.
در لباس های تولید برند نایک در پایین لباس برچسبی وجود دارد که نشان دهنده ی اورجینال بودن و همچنین هواداری بودن یا بازیکنی بودن نسخه لباس ورزشی را مشخص می کند. هر دو برچسب شکل یکسانی دارند ولی سمت راست برچسب دارای دو نوع دوخت طلایی و نقره ای می باشد، که دوخت طلایی نشان دهنده ی لباس ورزشی بازیکن و دوخت نقره ای نشان دهنده ی لباس ورزشی هوادار می باشد. در انتها امیدواریم از مطلب تشخیص لباس ورزشی اصل از تقلبی در انتخاب لباس های اورجینال برای خرید خود نهایت استفاده را کرده باشید. در ضمن قابل ذکر است که برای خرید لباس های ورزشی و همچنین در جهت خریدی آسوده می توانید به سایت اسباب بازی فروشی مراجعه نمایید.
در این مقاله به بررسی نحوه انتخاب لباس مناسب ورزشی مردانه شامل ست ورزشی، شلوار ورزشی، کفش ورزشی، تی شرت ،ساک و جوراب ورزشی مردانه خواهیم پرداخت.
1. لباس ورزشی مردانه
2. تی شرت ورزشی مردانه
3. شلوار ورزشی مردانه
4. کفش ورزشی مردانه
5. جوراب و ساک ورزشی مردانه
خرید از فروشگاه اسباب بازی فروشی
لباس ورزشی مردانه مبحث بسیار گسترده ای است، انواع و اقسام تی شرت، بلوز، شلوار، ، گرمکن، هودی، کفش، کیف وساک، جوراب، و . از بین تمام این پوشاک و لوازم، شما کدامیک را برای ورزش کردن استفاده میکنید؟ کدام لباس برای شما مناسب تر است؟؟
حواستان به لباسهایی که برای پوشیدن در باشگاه انتخاب میکنید باشد. مهم است که چه لباسی را برای ورزش کردن استفاده میکنید؛ به این خاطر که پوشاک ورزشی در کیفیت تمرینتان و سلامتی بدنتان موثر است.
بهتر است در انتخاب لباس ورزشی مناسب به نکات زیر توجه کنید تا تمرین راحتی داشته باشید و همیشه خوش لباس باشید.
ممکن است ترجیح دهید هنگام تمرین کردن یک سویشرت و یا هودی بپوشید یا تی شرت یا رکابی ورزشی؛ شما سراغ شلوار ورزشی میروید یا هنگام تمرین شلوار گرمکن میپوشید؟
تکنولوژی ورزشی به سرعت در حال پیشرفت کردن است. این تکنولوژی ها قصد دارند تا ورزش کردن را برای شما ساده تر کنند، سلامتتان را افزایش دهند و از شما در برابر آسیب های احتمالی در ورزش محافظت کنند و مهمترین نکته این تکنولوژی ها این است که پیشنهادهای وسوسه انگیزی به شما میدهند تا تشویق به ورزش کردن شوید.
بیشتر بدانیم : چه ستی برای تیپ ورزشی مناسب است ؟
خرید از فروشگاه بازی و سرگرمی
تی شرت ورزشی مردانه
یک تی شرت ورزشی که کمی آزاد باشد و به شما اجازه دهد به راحتی بتوانید در آن تمرینات ورزشی تان را انجام دهید، برای زمان ورزش کردن بهترین گزینه است.
لباس های نخی هوا را به خوبی از خود عبور میدهند و عرق را به راحتی جذب میکنند؛ اما معایبی هم دارند. جنس نخ رطوبت را در خود نگه داشته و باعث سنگین شدن لباستان هنگام تمرین میشود و همین مسئله باعث میشود که خیلی زود از تمرین کردن خسته شوید. پس بهتر است که تی ورزشی تان 100% نخ از نباشد و بخشی از آن از الیاف های مصنوعی تشکیل شده باشد. علاوه بر آن بر خلاف پارچههای نخی یا الیاف طبیعی، پارچهی یک لباس ورزشی حرفهای به مقدار بسیار کمتری چروک میشود و بنابراین بعد از پنج دقیقه ورزش احساس نمیکنید لباستان به تن شما چسبیده است و از گرما در حال خفه شدن هستید.سرما، گرما و در کل فصلی که در آن هستید هم تاثیر بسزایی در انتخاب نوع لباس ورزشی دارد. در فصل های سرد به ویژه زمانی که خارج از خانه تمرین میکنید، تی شرت مردانه آستین دار بپوشید، این تی شرت ها هم به شما قابلیت تنفس میدهند و هم بدنتان را گرم نگه میدارند. در فصل تابستان و زمانی که گرم است سراغ رکابی ورزشی یا تی شرت های آستین کوتاه بروید.
بیشتر بدانید : راهنمای خرید اینترنتی لباس ورزشی
شلوار ورزشی مردانه
انتخاب شلوار یا ورزشی بستگی به این دارد که چه ورزشی انجام میدهید. برای ورزشهای هوازی مانند پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری و ایروبیک، شلوارهای جذب و کوتاه یا شلوارک بپوشید تا جلوی دست و پایتان را نگیرد و بتوانید راحت تمرین کنید.
انواع مختلفی از شلوار ورزشی مردانه با طراحیهای مختلف وجود دارد. برخی از آنها جذب هستند و برخی دیگر فرم آزادتری دارند. در واقع دو نوع کلی از شلوار ورزشی مردانه ی مناسب باشگاه وجود دارد. یک نوع از این شلوارها پارچه نرمی دارند و در بدن آزاد می ایستند. نوع دیگر شلوار ورزشی رایج که از الیاف مصنوعی تهیه میشوند، جذب تن هستند و برای ورزش هایی که سرعت عمل بالایی میخواهند، استفاده میشود.
در نهایت انتخاب با خود شماست که چه لباسی برایتان راحت تر است، اما نکاتی مثل فصل و آب و هوا، میزان راحتی و نوع ورزش خود را در نظر بگیرید و به این نکته توجه کنید که بهترین انتخاب ساده و راحت بودن لباس ورزشی است.
بیشتر بدانید : ویژگی هایی که یک لباس ورزشی باید دارا باشد چیست ؟
کفش ورزشی مردانه
کفش ورزشی که انتخاب میکنید باید برای تمرین ورزشی مخصوصی که انجام میدهید، طراحی شده باشد. کفش ورزشی که برای باشگاه رفتن انتخاب میکنید باید سبک و انعطاف پذیر باشد و طوری طراحی شده باشد که از قوزک و کف پا به خوبی محافظت کند و در کفی آن از بالشتک استفاده شده باشد تا قوس پایتان را پوشش دهد و از ضربات احتمالی جلوگیری کند.
معمولا برند های معتبر کفش های با کیفیت تری ارائه میدهند. شما میتوانید با انتخاب کفش مخوص ورزش خود و شکل خاص پایتان تصمیم بگیرید که انتخاب از کدام برند برایتان مناسب تر است. تنها نکتهای که برای انتخاب کفش ورزشی مردانه باقی میماند این است که آن را از کدام برند و کجا انتخاب کنید.
نایکی، آدیداس و ریباک از جمله برندهایی هستند که سعی میکنند بهترین گزینه ها را برای انجام انواع فعالیتهای ورزشی در اختیار مشتریان بگذارند و انتخاب و خرید کفش را برایتان ساده کند.یکی از نکات مهم که برای خرید کفش ورزشی باید به آن توجه کنید، زمان تعویض آنهاست. بعضی افراد تصور میکنند اگر کفش ورزشی گران قیمتی خریده اند، میتوانند برای سالهای طولاانی از آن استفاده کنند و کفششان نیازی به تعویض کردن ندارد. اما حقیقت این است که کفش پس از مدتی فرسوده میشود و قابلیت های خود را از دست میدهد.
اگر شما بصورت حرفه ای ورزش میکنید باید دو تا سه بار در سال کفشتان را عوض کنید. سایز کفش ورزشی یکی از نکات حائز اهمیت در انتخاب و خرید کفش است. همیشه قبل از خرید کفش ورزشی سایز پایتان را اندازه بگیرید. سعی کنید هنگام عصر کفش بخرید؛ زیرا در پایان روز پا در بزرگترین اندازه ی خود است و این کار باعث میشود از خرید کفش تنگ و ناراحت جلوگیری شود. بعضی از فروشگاه ها این امکان را به شما میدهند که با کفش کمی راه بروید یا حتی بدوید تا بفهمید این کفش مناسب پایتان هست یا نه.
در هنگام خرید کفش توجه داشته باشید که انگشتان باید حداکثر 1 سانتیمتر از جلوی کفش فاصله داشته باشند تا پاها بتوانند آزادانه حرکت کنند و تحت فشار نباشند.
خرید از فروشگاه رابوکالا
جوراب و ساک ورزشی مردانه
برای ورزش کردن فقط به لباس و کفش ورزشی نیاز نیست بلکه شما نیاز به خرده ریزهای دیگری هم دارید که بسیار هم حائز اهمیت و کاربردی هستند.
ابتدا به بررسی جوراب های ورزشی میپردازیم . جوراب ورزشی باید به حد کافی جذب باشد ولی نه در حدی که به پا فشار بیاورد. همچنین جوراب ورزشی باید راحت و بادوام باشد. در واقع جوراب هم مانند دیگر لباسهای ورزشی ویژگیهای خاصی دارند. یک جفت جوراب ورزشی ازعرق کردن بیش از حد پا جلوگیری و باعث ایجاد احساس راحتی در پا میشود و جلوی تاول زدن و ناراحتیهای پوستی را میگیرد.
وسیله دیگری که برای باشگاه رفتن به آن نیاز دارید، کیف یا ساک ورزشی است. کیف ورزشی، کوله پشتی ورزشی یا ساک ورزشی باید از جنسی سبک باشد و هم جیبهای زیادی برای قرار دادن لباسها و لوازم ورزشی مختلف داشته باشد.
به نسبت مکان و موقعیت های مختلف نوع و ست لباس های ورزشی هم می تواند متفاوت باشد. برای مکان های عمومی و پارک ها ست شلوار و لباس گرمکن آستین بلند گزینه مناسبی است ولی در مکان های سربسته و باشگاه ها بهترین گزینه ست شلوارک و تیشرت آستین کوتاه یا تاپ می باشد.
معمولا لباس های ورزش های تیمی مثل فوتبال که تحرک زیادی دارند دارای مقادیر زیادی پلی استر درجه یک می باشند. شرکت های بزرگ تولید کننده محصولات ورزشی مثل نایک، آدیداس و پوما، در محصولات خود بیشتر از ترکیب نخ و پلی استر استفاده می کنند. درصد بکار رفته پلی استر در لباس ها با هم فرق دارد.
از ویژگی های لباس پلی استر این است که جذب تعریق پایین دارد و در آن احساس راحتی می کنید. معمولا در برندهای معروف دنیا از بالای 80 درصد پلی استر در لباس ها استفاده می کنند.
امروزه با پیشرفت تکنولوژی تیشرت های ورزشی طوری طراحی می شوند که باعث گردش هوا و در نتیجه خنک شدن می شوند. به این سیستم طراحی اصطلاحاً کلیماکول(Climacool) می گویند.
برای ورزش هایی که تحرک کم تری دارند و یا برای افراد عادی، تیشرت های نخی می تواند گزینه مناسبی باشد. از ویژگی های مثبت آن این است که نسبت به لباس های معمولی دیرتر عرق می کنند و تا حدودی خنک تر هستند ولی ضعف هایی هم دارند از جمله اینکه سریع خیس می شوند و بهتر است در ورزش های آبی از آن ها استفاده نشود و همچنین موقع عرق کردن مقداری سنگین می شوند و وزن این تیشرت های نخی نسبت به تیشرت های پلی استر بیشتر است.
هر کدام از لباس های نخی یا پلی استر در جای مناسب خود استفاده می شود و بسته به نوع فعالیت می توان یکی از آن دو را پوشید. برای لباس های ورزش های تیمی مثل فوتبال یا ورزش های تیمی پرتحرک دیگر پلی استر گزینه مناسب تری است و برای فعالیت های عادی و روزمره و ورزش های کم تحرک تر ، تیشرت های نخی گزینه مناسبی می تواند باشد.
معمولا پارچه های ملانژ از حدود 40 درصد پلی استر و 60 درصد نخ پنبه ترکیب شده اند. و در این نوع پارچه ها از الیاف طبیعی و مصنوعی هردو استفاده می شود و بسته به مقدار استفاده از این الیاف ها قیمت های مختلفی دارند.
این نوع پارچه ها معمولا جز پارچه های ارزان قیمت محسوب می شوند و اگر کسی قصد خرید لباس تیم های باشگاهی ارزان و یا لباس تیم ملی ارزان را داشته باشد گزینه مناسبی هستند. نکته مهمی که باید در نظر داشته باشید این است که هرچه پارچه براق تر نشان دهد یعنی الیاف مصنوعی بیشتری در آن بکار رفته و قیمت کمتری دارد.
این نوع پارچه از الیاف پروپیلن تولید می شوند و معمولا در محصولات و لباس های ورزشی مورد استفاده قرار می گیرند. پارچه اسپان جز پارچه های ارزان قیمت به شمار می رود.
این پارچه از الیاف مصنوعی تولید می شود و جز کم قیمت ترین پارچه ها بحساب می آید. تولید کننده های زیادی بخاطر استقامت بالا وبراق بودن و از همه مهمتر قیمت پایین، از پارچه های فلامنت در محصولات خودشان استفاده می کنند.
تیشرت ورزشی آديداس (Adidas)
آدیداس یک شرکت آلمانی تولید کننده لوازم ورزشی است که توسط آدولف داسلر(Adolf (Adi) Dassler) در سال 1948 بنیان نهاده شد. نام آدیداس از کلمه اول نام کوچک آدولف و سه حرف اول نام خانوادگی او گرفته شده است. در ابتدا آدولف به همراه برادرش رودلف(Rudolf Dassler) کسب و کار کوچک تولید کفش داشتند که با اختلافی که بینشان پیش آمد، ردولف جدا شد و شرکت رودا را تاسیس کرد که بعدها به پوما تغییر نام داد.
تیم های ملی طرف قرارداد با شرکت آدیداس در جام جهانی (20): روسیه، مصر، اسپانیا، مراکش، آرژانتین، آلمان، مکزیک، سوئد، بلژیک، کلمبیا ، ژاپن و تیم ملی ایران.
تیم های باشگاهی اروپایی مشهور فصل (20-2019) طرف قرارداد با شرکت آدیداس: رئال مادرید، منچستر یونایتد، بایرن مونیخ، یوونتوس
تیشرت ورزشی نایکی(NIKE)
نایکی یک شرکت آمریکایی تولید کننده لوازم ورزشی است که در سال 1964 با نام Blue Ribbon Sports(محصولات ورزشی روبان آبی) توسط بیل بورمن(Bill Bowerman) و فیل نایت(Phil Knight) آغاز به کار کرد و در سال 1971 به اسم Nike تغییر نام داد. این اسم از نام الهه پیروزی یونان برگرفته شده است. در ایران گاهی اوقات نایک هم تلفظ می شود.
تیم های ملی طرف قرارداد با شرکت آدیداس در جام جهانی (20): عربستان سعودی، پرتغال، فرانسه، استرالیا، کرواسی، نیجریه، برزیل، کره جنوبی، انگلستان و لهستان.
تیم های باشگاهی اروپایی مشهور فصل (20-2019) طرف قرارداد با شرکت نایک: بارسلونا، چلسی، منچستر سیتی، اینتر میلان
خرید از فروشگاه بازی و سرگرمی
پوما(Puma)
پوما یک شرکت آلمانی تولید کننده لوازم ورزشی است که در سال 1948 توسط رودلف داسلر(Rudolf Dassler) پایه گذاری شد. ابتدا نام این شرکت رودا بود و سپس به پوما تغییر نام داد. پوما نام جانوری از خانواده گربه سانان می باشد که سرعت بالایی دارد.
تیم های ملی طرف قرارداد با شرکت آدیداس در جام جهانی (20): اوروگوئه و سویس
تیم های باشگاهی اروپایی مشهور فصل (20-2019) طرف قرارداد با شرکت نایک: آرسنال، آث میلان
تولید کنندگان لباس ورزشی معمولا به خاطر اینکه لباس مورد استفاده بازیکنان قیمت بالایی دارد، لباسی مخصوص هواداران طراحی می کنند که با حذف بعضی جزئیات در لباس بازیکنان که خیلی هم برای استفاده هواداران ضروری نیست و با حفظ کیفیت ، قیمت نهایی لباس را پایین می آورند تا اکثر هواداران بتوانند آن لباس ها را با قیمت مناسب تهیه کنند. طراحی دو نسخه لباس از جام جهانی 2014 مرسوم شد. اصطلاحا به نسخه هوادار Replica و به نسخه اصلی مورد استفاده بازیکنان Authenticگفته می شود.
لباس های باشگاهی هوادار را معمولا به گونه ای طراحی می کنند که شخص در آن راحت و آزاد تر باشد ولی در نسخه بازیکن به صورت آیرودینامیکی و تنگ تر می باشد. تکنولوژی های پیشرفته طراحی معمولا فقط در نسخه های بازیکن وجود دارد. به منظور کاهش وزن و سبک تر شدن لباس، لوگوی لباس بازیکن به صورت پرسی می باشد ولی در نسخه هوادار معمولا لوگو را می دوزند.
برای خرید لباس اورجینال شرکت نایک مخصوصا خرید لباس اورجینال بارسلونا و همچنین فرق لباس بازیکن با لباس هوادار هنگام خرید نکات زیر را در نظر داشته باشید.
تکنولوژی Aeroswift شرکت نایک فقط در نسخه بازیکن وجود دارد ولی در نسخه هوادار حذف شده است. این تکنولوژی برای عبور هوا و تهویه مناسب در لباس طراحی شده است.
تکنولوژی DRI-FIT که عرق و رطوبت را به بالای لباس هدایت می کند و به این صورت از خیس شدن بیش از حد لباس هنگام عرق کردن جلوگیری می کند، خوشبختانه در هر دو لباس بازیکن و لباس هوادار وجود دارد. جنس نسخه هوادار به صورت صد درصدی پلی استر است.
لوگوی نایک و لوگوی باشگاه در لباس بازیکن به صورت پرسی و چاپی هست ولی در لباس هوادار دوخته شده می باشد. دلیلی که لوگوها در لباس بازیکن به صورت پرسی قرار داده می شوند یکی سبکتر شدن لباس و دیگر جلوگیری از اذیت شدن بازیکن به خاطر دوخت داخلی لباس می باشد.
یکی دیگر از راه هایی که می توان به راحتی لباس بازیکن را از لباس هوادار تشخیص داد لیبلی هست که در پایین و سمت راست لباس دوخته شده است. در لباس هوادار لیبل به رنگ نقره ای است و در لباس بازیکن به رنگ طلایی می باشد.
در هنگام خرید لباس باشگاهی اورجینال شرکت پوما و فرق لباس بازیکن با لباس هوادار مخصوصا خرید لباس آرسنال به نکات زیر توجه کنید.
برای خشک نگه داشتن لباس و همچنین خنک شدن، در نسخه هوادار از تکنولوژی DRYCELL استفاده شده ولی در نسخه بازیکن از تکنولوژی پیشرفته تر POWERCELL استفاده می کنند که علاوه بر مزیت بالا، خستگی بازیکن را نیز کم می کند.
در لباس نسخه بازیکن از تکنولوژی Skin-Tight استفاده شده که حالت آیرودینامیکی دارد و به بدن چسبیده است ولی لباس نسخه هوادار برای راحتی هوادار لباس به صورت معمولی و آزاد است.
در لباس های طراحی شده شرکت پوما نیز همانند شرکت نایک، در نسخه هوادار لوگوها به صورت دوخته شده می باشند و در لباس بازیکن به صورت پرسی طراحی شده اند.
در هنگام خرید لباس باشگاهی اورجینال شرکت آدیداس و فرق لباس بازیکن با لباس هوادار مخصوصا خرید لباس رئال مادرید به نکات زیر توجه کنید.
لباس بازیکن در طراحی های شرکت آدیداس به صورت چسبان و آیرودینامیکی می باشد بر خلاف لباس هوادار که گشاد تر می باشد و هوادار در آن راحت تر است.
طراحی لوگو ها در شرکت آدیداس نیز همانند طراحی لوگو ها در شرکت های نایک و پوما می باشد. لوگوهای لباس بازیکن به صورت پرسی و لوگوهای لباس هوادار به صورت دوخته شده است.
تمامی لباس های بررسی شده شرکت های آدیداس، پوما و نایک برای تیم های رئال مادرید، آرسنال و بارسلونا مربوط به سال 20 می باشند.
درباره این سایت